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诗文
蚝油茼蒿尖
释义
食材明细
主料
茼蒿嫩尖
适量
花生碎
适量
辅料
生抽
2勺
蚝油
1勺
糖
半勺
清水
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油茼蒿尖的做法步骤
1
茼蒿洗净。
2
茼蒿茎和顶部的嫩叶分开放。
3
熟花生去皮切碎。我用的花生是事先烤熟、去皮、冷冻在冰箱里的,随用随取很方便。冷冻后的熟花生更香更脆,长时间保存也不会有哈喇味。
4
另取一小碗,加入1勺蚝油、2勺生抽、半勺糖,再加点水搅匀备用。
5
锅里坐水,加点盐和植物油,烧开。
6
下茼蒿嫩叶,汆烫一下,茼蒿尖很嫩,烫十几秒即可。做这个我只用了嫩尖,茎另做它菜了。
7
汆烫好的茼蒿嫩尖捞出控水,码放在盘子里,撒上熟花生碎。
8
锅烧热,倒入之前调好的味汁,烧开,待味汁变得稠一些。
9
浇在茼蒿嫩尖上即可。
小窍门
蚝油和生抽都有咸度,我没加盐
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/3 11:09:03