“少油,少盐,少佐料的清淡饮食！”

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• 红烧鸡脚
• 大盘鸡——新疆味道
• 炒河粉
• 瓜苗肉丸汤
• 简单易做的菜团子
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• 黄瓜季里别样吃黄瓜——自制麻辣腌黄瓜
• 紫薯花环包
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• 家常刀法—掌勺妈妈的盘中花
• 栗子鸡块
• 好吃挺不住嘴的----花生小酥球
• 简单家常菜—滋味肥肠
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• 自制白莲蓉
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• 有一点甜有一点咸还有一点奶香—香葱饼干
• 青椒萝卜炒肉丝
• 芝麻流沙南瓜饼
• 泡椒肉糜炒凉粉
• 干锅海味烧笋
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• 跋明皇贵妃并马图（宋末元初·陆文圭）
• 跋晋王大令保母帖（宋·周密）
• 跋晦翁游大隐屏诗（宋·李吕）
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