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诗文 刺五加炒鸡蛋
释义
刺五加炒鸡蛋的做法
“刺五加含有丰富的维他命以及矿物质,如葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等。具有增强免疫、美容养颜的功效;主治风寒湿痹、筋骨痿软、小儿行迟、脚气、阴下湿痒等疾病。
1.安神人体在氧气吸收不足时,容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感,刺五加为有氧物质,可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,使二者趋于平衡,有益智和安神作用。
2.抗疲劳刺五加根的提取物和甙类均有抗疲劳作用。
3.恢复精力刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力,却没有含咖啡因产品具有的效力减退。刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。
4.抗心律失常刺五加提取物有抗心律失常作用,使正常窦律时间增加,使异常动作电位显着减少。刺五加提取物能减弱心肌缺血组织损害,促进表面细胞的再生和心肌梗塞区域的恢复。
5.调解中枢神经刺五加对中枢神经的兴奋和抑制过程均有影响。刺五加不仅改善兴奋过程,而且也加强抑制过程,使抑制趋于集中,使分化更完全,增加大脑皮层的内抑制过程。刺五加还有着抗惊厥的作用。
6.增强免疫力。”

食材明细

主料
  • 刺五加 一盘
辅料
  • 鸡蛋 3个
  • 适量
  • 花椒粉 适量
  • 半勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

刺五加炒鸡蛋的做法步骤

  • 刺五加炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    刺五加摘洗干净焯水。
  • 刺五加炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    葱切碎。
  • 刺五加炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    焯水后冲洗攥去水分捞出,放入鸡蛋、葱花、盐拌匀。
  • 刺五加炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    锅中油烧热倒入煎至。
  • 刺五加炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    两面煎熟。
  • 刺五加炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/6 0:03:52