“虽然只是一碗饭，但是确包含了多种杂粮，现代人都提倡粗粮饮食，这款饭非常营养。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
粗纤维饭的做法步骤
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1玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁混合均匀。 -
2一起淘洗干净后，加入适量清水浸泡2个小时。 -
3大米淘洗干净和浸泡好得杂粮一起放入电饭煲。 -
4加入适量清水。 -
5按照常规煮饭模式做好即可。
使用的厨具：电饭煲
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