食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西葫芦炒油面筋的做法步骤
-
1油面筋先在蒸锅里蒸了七八分钟。 -
2蒸过的油面筋剪成块。 -
3葱姜切丝，胡萝卜切片，西葫芦比较嫩，带瓤切厚片。 -
4锅里注油烧热，爆香葱姜。 -
5下胡萝卜片过下油，炒几下。 -
6倒入西葫芦，翻炒半分钟。 -
7加入油面筋，炒几下。 -
8加入少量清水，一个锅底的水量就可以。 -
9加入鸡粉，翻拌均匀，中小火烧一两分钟，主要是为了让油面筋变软。 -
10汤汁收干时加盐调味。 -
11炒匀即可。
小窍门
盐要少加，这道菜清淡点更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 薏仁红豆汤
- 番茄冬瓜球
- 五彩虎皮鹌鹑蛋
- 自制转化糖浆
- 青椒肉丝
- 酸菜鱼
- 奶香牛油果酱鸡肉意面
- 芒果千层
- 娃娃菜排骨汤
- 芒果糯米糍
- 饭遭殃～麻油咸蛋白
- 猪肉炖粉条
- 毛豆炒大头虾
- 韭菜炒豆皮
- 红豆香肠粽子
- 微波炉蒸鸡蛋
- 紫薯馒头
- 菠菜红豆戚风蛋糕
- 草莓芝士挞
- 家常冬瓜
- 黄柿子果酱
- 创意摆盘之百鸟朝凤
- 无油烟厨房--凉拌黄花菜
- 夏季最开胃-酸酸甜甜松鼠鱼
- 云腿馅
- 贪饵丧生
- 贪饵什么什么的成语
- 贫不什么什么的成语
- 贫不失志
- 贫不学俭
- 贫不学俭，富不学奢
- 贫于一字
- 贫于什么什么的成语
- 贫什么一什么的成语
- 贫什么不什么的成语
- 贫什么之什么的成语
- 贫什么乐什么的成语
- 贫什么交什么的成语
- 贫什么亲什么的成语
- 贫什么什么交的成语
- 早秋夜坐（宋·宋祁）
- 早秋夜坐（清·张令仪）
- 早秋夜雨寄怀毕展叔先生（清·张问陶）
- 早秋客中作（明末清初·屈大均）
- 早秋客舍忆故山（明·王醇）
- 早秋客舍（唐·杜牧）
- 早秋宴张郎中海亭即事（唐·卢象）
- 早秋宿叶堕所居（唐·罗隐）
- 早秋宿崔业居处（唐·秦系）
- 早秋宿田舍（唐·曹邺）
- 早秋寄刘尚书（唐·许浑）
- 早秋寄友生（唐·齐己）
- 早秋寄昔慧老且吊慈受老师之亡（宋·王铚）
- 早秋寄题天竺灵隐寺（唐·贾岛）
- 早秋寺居酬张侍御六韵见寄（唐·喻凫）
- 生命不息求索不止(汪熙先生纪念文集)(精)
- 西游记研究/日本汉学家近世中国研究丛书
- 跨文化沟通--国家形象的有效传播
- 胡蛮中国美术史/民国美术史论研究学术文库
- 好制度坏制度(21世纪全球政治进化论)
- 新日本语能力考试N3文字词汇考前对策
- 新日本语能力考试N5N4文字词汇考前对策
- 新日本语能力考试N3文法考前对策
- 新日本语能力考试N2文字词汇考前对策
- 新日本语能力考试N1文字词汇考前对策
- 新日本语能力考试N2文法考前对策
- 金陵刻经处刻经题记汇编
- 星际大冒险/植物大战僵尸2吉品爆笑漫画
- 科学漫画(合集5共5册)/植物大战僵尸2武器秘密之你问我答
- 百变马丁(32)