“紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。
紫甘蓝食用方法既可生食,也可炒食。但为了保持营养,以生食为好。
紫甘蓝与面粉拌匀,亮眼的紫色带给人以愉悦的心情。虽说只是一碗极普通的面疙瘩,却让人一天拥有了好心情······”
食材明细
葱香紫疙瘩面的做法步骤
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2 鸡蛋磕破于碗中,加盐拌匀;大葱、香菇洗净切细粒。
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4 切好的紫甘蓝倒入面粉中,加入适量冷水,调成稍干点的面糊。
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小窍门
1、面糊和的不要太稀,适中就好。
2、紫甘蓝可以先用开水烫一下。
3、可以选用个人喜欢的配菜。
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