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诗文 油面筋炒丝瓜
释义
油面筋炒丝瓜的做法

食材明细

主料
  • 丝瓜 适量
  • 油面筋 适量
  • 枸杞 适量
  • 虾皮 适量
辅料
  • 鸡精 适量
  • 盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

油面筋炒丝瓜的做法步骤

  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：1
    1
    准备的用料.
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：2
    2
    丝瓜去皮，切滚刀块。
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：3
    3
    油面筋提前要清水泡软。
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：4
    4
    虾皮，枸杞用清水捞一下。
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：5
    5
    热锅冷油，丝瓜下锅.
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：6
    6
    中火把丝瓜煸变色。
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：7
    7
    加入泡好的油面筋。
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：8
    8
    加入处理好的虾皮，枸杞翻炒几秒。
  • 油面筋炒丝瓜的做法步骤：9
    9
    加入盐，鸡精，烧两分钟就可以。
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更新时间：2025/12/22 9:55:40