食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
豆干蚕豆米的做法步骤
-
1食材洗净，切好：蚕豆米，豆干，红椒，蒜末。 -
2蚕豆焯水，放少量盐~忘拍照了(蚕豆不怎么吸盐，而豆干却比较吸盐，往往一起放盐后，豆干刚好，蚕豆淡了。要么是蚕豆刚好，豆干咸了)。锅内放油，下蒜末炒香后，下焯水的蚕豆和豆干。 -
3略炒后，放红椒。 -
4加盐，生抽，炒至断生即可出锅。 -
5成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
午餐
晚餐
学生
- 清凉大拌菜
- 苦瓜烘蛋
- 芦笋炒牛肉
- 香蕉版梦龙雪糕
- 小炸蛋烧冬瓜
- 黄瓜鸡蛋沙拉
- 裙带菜豆腐蛋花汤
- 普洱茶叶蛋
- 芹菜炒牛肉
- 茭白炒牛肉
- 鲜肉包菜煎饺
- 鹅肠炒茭白
- 包粽子
- 桃子拌酸奶
- 茄汁手擀面
- 柠檬蒸黄鱼
- 糖拌黄瓜
- 酸姜焖鸡
- 鸡肉炒青椒
- 夏季推荐—凉拌鸡丝
- 牛肉丝瓜汤
- 韭菜苔胡萝卜炒肉丝
- 蓝莓酸奶杯
- 蒜瓣烧鲅鱼
- 白灼芦笋
- 勤工助学
- 勤慎什么什么的成语
- 勤慎肃恭
- 勤王之师
- 勤王什么什么的成语
- 勤能什么什么的成语
- 勤能补拙
- 勺什么一什么的成语
- 勺什么什么脔的成语
- 勺水一脔
- 勺水什么什么的成语
- 勾什么什么搭的成语
- 勾什么什么牙的成语
- 勾什么什么背的成语
- 勾什么什么要的成语
- 憨交（明·黄公辅）
- 憨出（明·黄公辅）
- 憨叟初登叱石岩（明·黄公辅）
- 憨叟答问（明·钟芳）
- 憨叟（明·徐庸）
- 憨处（明·黄公辅）
- 憨宦（明·黄公辅）
- 憨山上人渡海邀余说法（明·王弘诲）
- 憨山师自岭南寄楞伽新疏并书赋答凡三首时大（明·法杲）
- 憨性（明·黄公辅）
- 憨憨泉（宋·释智愚）
- 憨憨（明·沈周）
- 憨行（明·黄公辅）
- 憨言（明·黄公辅）
- 憨谋（明·黄公辅）
- 俄汉双向全译实践教程
- 中俄相邻地区农业经济合作发展研究
- 复活事业的哲学--费奥多罗夫哲学思想研究/俄罗斯哲学研究丛书
- 宪法研究(第11卷2009年中国法学会宪法学研究会年会论文集)
- 新农村公共产品有效供给研究
- 大学行业英语应用文写作
- 成功谈判(附光盘中国版)/牛津商务英语教程
- 21世纪大学实用英语<第2版>导学(3)
- 21世纪大学实用英语<第2版>综合练习(附光盘4普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 新实用英语视听说教程(附光盘学生用书上)
- 挑战710大学英语四级考试最新历年真题详解(附光盘)/挑战710系列丛书
- 全国高等学校英语应用能力考试全真模拟试题集(附光盘B级第3版高职高专用书)
- 21世纪大学实用英语<第2版>教学参考书(附光盘3上下普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 新实用英语视听说教程(附光盘学生用书下)
- 研究生综合英语(附光盘2教师用书修订版复旦博学21世纪研究生英语系列教材)