正宗豆干蚕豆米的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	豆干蚕豆米
释义	食材明细主料蚕豆米适量豆干 3块红椒半个蒜末适量辅料生抽适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度豆干蚕豆米的做法步骤 1 食材洗净，切好：蚕豆米，豆干，红椒，蒜末。 2 蚕豆焯水，放少量盐~忘拍照了(蚕豆不怎么吸盐，而豆干却比较吸盐，往往一起放盐后，豆干刚好，蚕豆淡了。要么是蚕豆刚好，豆干咸了)。锅内放油，下蒜末炒香后，下焯水的蚕豆和豆干。 3 略炒后，放红椒。 4 加盐，生抽，炒至断生即可出锅。 5 成品。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人春季食谱午餐晚餐学生
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