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诗文
减脂早餐??
释义
食材明细
主料
三文鱼
50g
生菜
适量
面包片
半个
玉米
半个
紫薯
半个
鸡蛋
1个
辅料
圣女果
3个
百香果
1个
西兰花
3朵
清淡 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
减脂早餐的做法步骤
1
玉米紫薯下锅蒸,然后去洗漱啦
2
圣女果洗干净,百香果切开
3
西兰花焯水
4
煎鸡蛋,煎熟拿出来,夹在面包片中间
5
然后将所有的食材,按照自己喜欢的样子摆好,配上一杯红枣枸杞茶……
使用的厨具:其他、砂锅
所属分类: 家常菜 快手菜 早餐
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更新时间:2025/10/22 16:55:56