正宗减脂早餐??的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	减脂早餐??
释义	食材明细主料三文鱼 50g 生菜适量面包片半个玉米半个紫薯半个鸡蛋 1个辅料圣女果 3个百香果 1个西兰花 3朵清淡口味其他工艺十分钟耗时简单难度减脂早餐的做法步骤 1 玉米紫薯下锅蒸，然后去洗漱啦 2 圣女果洗干净，百香果切开 3 西兰花焯水 4 煎鸡蛋，煎熟拿出来，夹在面包片中间 5 然后将所有的食材，按照自己喜欢的样子摆好，配上一杯红枣枸杞茶…… 使用的厨具：其他、砂锅所属分类：家常菜快手菜早餐
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