食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
牛排的做法步骤
-
1用刀背把肉拍松，可以减少在煎的时候“缩水”。 -
2二边都抹上盐与黑胡椒粉放冰箱腌制。 -
3甜豆剥出，洋葱、青红椒切小块，另外留一点洋葱与青椒切丝备用。虾剥皮备用。 -
4锅内放油，倒入甜豆、洋葱、青红椒翻炒，加入盐、意大利什锦香料、生抽、咖喱粉、虾，加入小杯水熬汁。盛出小碗备用。煮好的通心粉加到锅中剩下的汁里边一起翻炒，制成香辣通心粉。 -
5炒好的通心粉。。。 -
6另起一锅，放油，烧开放入开始留出的蒜洋葱青椒，炒香，盛出，作盘底。 -
7放入盘子中间，然后从冰箱拿出牛肉，2边稍稍煎下。 -
8放入箱，烤约8-10分钟。 -
9烤得“汁水四溢”啊，其实放个锡纸包着烤效果应该更好。 -
10完成，装盘，肉很嫩。主要是份也足，呵。。
所属分类：
热菜
老人
西餐
秋季食谱
冬季食谱
七夕
- 早餐甜咸三明治不重样
- 糖醋茄子
- 酱焖小萝卜
- 香煎鸡排
- 鸡胗炖土豆
- 番茄煮巴沙鱼
- 花生银耳羹
- 核桃豆浆
- 西红柿鸡蛋汤#汤羹#
- 盐焗花生
- 清蒸螃蟹
- 啤酒鸭
- 红烧凤爪
- 泡椒藕片
- 一学就会的家庭式卤牛肉秘?制五香卤牛腱（高压锅版）??超入味
- 线椒炒鸭血
- 芥末手撕鸡
- 家常烤豆腐
- 蚝油生菜
- 炖牛腩
- 自制火龙果面条
- 蘸水白肉
- 蘸水豆腐
- 香菇炒肉片
- 蛏子日本豆腐汤
- 什么孤什么地的成语
- 什么孤什么孑的成语
- 什么孤什么寡的成语
- 什么孤什么怯的成语
- 什么孤什么恓的成语
- 什么孤什么穷的成语
- 什么孤什么苦的成语
- 什么孤什么薄的成语
- 什么孤什么零的成语
- 什么学什么世的成语
- 什么学什么人的成语
- 什么学什么以的成语
- 什么学什么优的成语
- 什么学什么倦的成语
- 什么学什么儒的成语
- 满江红（宋·石孝友）
- 满江红（宋·程垓）
- 满江红（宋·胡仔）
- 满江红（宋·范成大）
- 满江红（宋·范成大）
- 满江红（宋·莫起炎）
- 满江红（宋·蒋捷）
- 满江红（宋·蔡伸）
- 满江红（宋·赵希蓬）
- 满江红（宋·赵希蓬）
- 满江红（宋·赵希蓬）
- 满江红（宋·赵希蓬）
- 满江红（宋·赵磻老）
- 满江红（宋·赵长卿）
- 满江红（宋·辛弃疾）
- 柳公权楷书集字春联(春联挥毫必备)
- 王铎行书集字春联(春联挥毫必备)
- 赵孟頫行书集字春联(春联挥毫必备)
- 文章自在
- 中国和印度尼西亚的故事(印尼文版)/我们和你们
- 美国农场研究
- 科学防范现代危机的公共政策--理论与实践
- 留存道(富足且自在的生活)
- 跟踪记
- 我从陕北来
- 我在核战争边缘的历程(精)
- 以自由之名(民主帝国的战争谎言与杀戮乔姆斯基论美国)(精)
- 兴化老字号
- 新疆塔城草原丝绸之路贸易史/中国新疆塔城学研究丛书
- 建筑设备工程(高等职业教育土建类专业十三五规划教材)