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诗文	三文鱼营养早餐
释义	食材明细 主料 三文鱼 300g 鸡蛋 一个 辅料 苹果 半个 猕猴桃 一个 清淡 口味 技巧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 三文鱼营养早餐的做法步骤 1 三文鱼摆盘！我买了1斤三文鱼，所以分早和中，分别吃 2 蒸一颗鸡蛋，蒸颗喔，然后切片，苹果切成小瓣，猕猴桃用勺子剥皮……然后切片 3 摆盘，随意摆放，搭配一杯早上的营养茶，完美 使用的厨具：其他 所属分类： 主食   早餐
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