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诗文
三文鱼咖喱炒饭
释义
“三文鱼有丰富的Omega-3,蛋白质”
食材明细
主料
三文鱼
100g
胡萝卜
100g
青椒
1g
杂粮米饭
300g
辅料
咖喱酱
20g
橄榄油
20ml
胡椒粉
少许
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
三文鱼咖喱炒饭的做法步骤
1
将锅加热后,倒入油和咖喱酱进行煸炒,让咖喱爆香
2
胡萝卜切成小丁之后放入锅内煸炒
3
三文鱼块切成丁之后倒入继续翻炒
4
然后倒入米饭和青椒丁,继续翻炒
5
差不多炒到所有的米粒都已经变色了就可以了
6
最后喜欢的话可以加点胡椒粉调味
小窍门
如果没有咖喱酱可以选择咖喱粉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 炒饭
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更新时间:2026/6/11 10:10:59