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诗文 炒黑白菜
释义
炒黑白菜的做法
“炒黑白菜是将黑色的木耳与白菜搭配,炒出黑白相间的菜品。百菜不如白菜,大白菜很随性,怎样搭配、烹制都很不错,与有着血管清道夫美誉的黑木耳组合,同样是一道清肠,排毒,低脂保健养生的家常美味。”

食材明细

主料
  • 大白菜 450g
  • 黑木耳 50g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 适量
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

炒黑白菜的做法步骤

  • 炒黑白菜的做法步骤:1
    1
    黑木耳提前用冷水泡发。
  • 炒黑白菜的做法步骤:2
    2
    大白菜、红椒洗干净。
  • 炒黑白菜的做法步骤:3
    3
    大白菜切成块。
  • 炒黑白菜的做法步骤:4
    4
    红椒切成块。
  • 炒黑白菜的做法步骤:5
    5
    泡发好的木耳撕成小朵沥干水。
  • 炒黑白菜的做法步骤:6
    6
    起油锅,红椒入锅过油后盛出。
  • 炒黑白菜的做法步骤:7
    7
    再起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 炒黑白菜的做法步骤:8
    8
    白菜入锅炒。
  • 炒黑白菜的做法步骤:9
    9
    木耳入锅炒。视情况加少许水,盖上锅盖烧一会儿。
  • 炒黑白菜的做法步骤:10
    10
    烧至白菜塌,加盐、味精炒。
  • 炒黑白菜的做法步骤:11
    11
    倒入红椒炒,关火。
  • 炒黑白菜的做法步骤:12
    12
    炒均匀即可盛出享用。

小窍门

1、此菜口味清淡,不宜添加色重、味重的调味品。
2、加几片红椒,只为点缀,可以不加。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 6:15:12