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诗文 一肉两吃~春香梅花肉
释义
一肉两吃~春香梅花肉的做法
“外焦里内嫩,微微甜,肥儿不腻”

食材明细

主料
  • 梅花肉 1块
辅料
  • 少许
  • 蜂蜜 根据个人口味
  • 现磨黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 3适量
  • 甜香 口味
  • 煎 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

春香梅花肉的做法步骤

  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:1
    1
    选一块肥瘦适中的梅花肉,两面均匀涂抹上少许盐,然后拍打肉面,加速盐的渗入
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:2
    2
    拍打一分钟后,将蜂蜜涂抹在肉的两面,可以量大些,让蜂蜜整个包裹住肉,腌制最少半小时以上
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:3
    3
    锅温热加入橄榄油
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:4
    4
    低温加热煎
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:5
    5
    双面煎,使表面略有焦感,煎法类似牛排,但是由于表面有蜂蜜的缘故,所以不能开大火
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:6
    6
    对于喜欢非全熟的人,煎至7成即可食用,此口感类似于叉烧,但没有叉烧的甜度,却比叉烧的口感好,肥瘦适当,肉里有淡淡的咸,表皮有微微的甜。
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:7
    7
    如喜欢全熟的人,可以将肉块切开,回锅少油,现磨黑胡椒粉散在肉上
  • 一肉两吃~春香梅花肉的做法步骤:8
    8
    黑椒的香,蜂蜜的甜,淡淡的咸味儿,三者有机结合恰到好处。一肉两吃,肥而不腻,一定趁热吃才够香。

小窍门

梅花肉肥瘦均匀,为保证菜品百吃不腻,故采用橄榄油,保留肉的肥膘,却也释放肉的内基油,恰到好处
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/11 4:09:58