“牛肉是大家都爱吃的肉类食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
牛腱子肉，最适合用来卤制，天气渐冷，卤一点牛肉补充能量。”
食材明细
- 五香 口味
- 卤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
卤牛腱子的做法步骤
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1一条牛腱子化冻。 -
2将牛腱子切成三块，洗净后泡入清水中浸泡一小时，中间换掉血水。 -
3锅中倒入清水，加入数粒花椒、姜片、大葱段，放入牛腱子，大火煮开后，撇去浮沫，然后将牛腱子捞出，煮肉的水倒掉不要。把牛肉放入冷水中浸泡5分钟至肉块冷却。 -
4准备葱姜大料等各种调料，细碎的卤料用无纺布料包包起来 -
5将肉放入高压锅中，倒入清水，放入葱姜和卤料包，加入生抽、老抽、冰糖、料酒，搅匀后盖上盖子大火煮至上汽后改中小火煮二十五分钟关火 -
6煮好的牛肉捞出，在室温放置2个小时冷却风干，然后再放回之前的肉汤中，大火煮15分钟即可。 -
7肉汤过滤出卤料包和杂质。 -
8.放入密封的保鲜盒，冷却之后放入冰箱冷冻层，就是老卤啦 -
9卤好的牛肉彻底冷却之后再切片，搭配蘸料就可以开动啦。
小窍门
1.卤牛肉经历2次冷却过程，最后的口感才劲道。
2.卤好的牛肉，要彻底冷却后再切片，这样才不会碎。
3.把用过的卤水冷却后放入密封的保鲜盒，装入冰箱冷冻层，不会变质的卤水随用随取，放入砂锅、再加些卤料，就可以继续卤自家爱吃的食物了。
4.卤牛肉最好选用牛腱子，金钱腱最好。
2.卤好的牛肉，要彻底冷却后再切片，这样才不会碎。
3.把用过的卤水冷却后放入密封的保鲜盒，装入冰箱冷冻层，不会变质的卤水随用随取，放入砂锅、再加些卤料，就可以继续卤自家爱吃的食物了。
4.卤牛肉最好选用牛腱子，金钱腱最好。
使用的厨具：煮锅
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