食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无油土豆丸子的做法步骤
-
1土豆切小块 -
2放入微波炉，打5分钟，没有微波炉可以上锅蒸 -
3趁热压成泥，放置备用 -
4鸡肉剁成泥，加入淀粉，盐，蚝油，十三香搅拌均匀，放入微波炉打3分钟，中途一分半后放入胡萝卜丝和葱花搅拌，再次放入微波炉中 -
5肉泥打3分钟后放入土豆泥搅拌均匀，搓成丸子 -
6放入微波炉高火1分钟即可享用，全程无油，非常健康，喜欢猪肉可以换成猪肉
使用的厨具：微波炉
所属分类：
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午餐
晚餐
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- 西兰花炒牛肉
- 啤酒虾
- 红烧鲤鱼
- 皱皮椒炒扁豆
- 洋葱五花肉炒鸡心
- 蚝油牛柳
- 虾仁炒西兰花
- 小巧梦龙小方
- 橙汁焦糖奶油方杯
- 胡萝卜炒五花肉
- 新三鲜水饺
- 肉丝彩椒炒黄豆芽
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- 鸡蛋白菜骨汤面
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- 鲜鱿炒黄豆芽
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