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诗文 时蔬炒海鲜
释义
时蔬炒海鲜的做法
“从冰箱搜出几种所谓的冰鲜,凑起来算是一盘,就用人们常说到的海鲜多用白葡萄酒来烹调的方法来做,实实在在的不错,呵呵。”

食材明细

主料
  • 蛤蜊肉 约1/2杯
  • 虾仁 约1/2杯
  • 章鱼须 1杯
  • 蟹棒 约5条
  • 甜豆 适量
  • 洋葱 1/4个
  • 青椒 1条
辅料
  • 白酒 1大匙
  • 1/2小匙
  • 胡椒粉 1/3小匙
  • 葡萄酒 2大匙
  • 姜米 1大匙
  • 蒜茸 1大匙
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

时蔬炒海鲜的做法步骤

  • 时蔬炒海鲜的做法步骤:1
    1
    将海鲜解冻、漂洗干净,滤水;
  • 时蔬炒海鲜的做法步骤:2
    2
    将甜豆对半斜刀切断、洋葱切块、辣椒切圈,将几片洋葱切粒用来起锅;
  • 时蔬炒海鲜的做法步骤:3
    3
    烧开一锅水,倒白酒1大匙,放入海鲜,用稍晃片刻,捞起滤水备用;
  • 时蔬炒海鲜的做法步骤:4
    4
    锅热放油,倒入洋葱粒、姜米和蒜茸,爆到半焦状态;
  • 时蔬炒海鲜的做法步骤:5
    5
    倒入甜豆、辣椒和洋葱,稍兜几下至刚刚断生;
  • 时蔬炒海鲜的做法步骤:6
    6
    倒入海鲜,点放精盐约1/2小匙、撒胡椒粉约1/3小匙,翻炒片刻,倒入白葡萄酒,再翻炒几下,即可出锅以供食用。

小窍门

一、在焯海鲜时不要过久,在焯水时放些高度酒可去腥,白酒品种不区;
二、在返锅炒海鲜时也要注意时间,熟了即可,炒过长时间,口感变韧;
三、在烹调海鲜时加适量白葡萄酒以提香去腥。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 16:35:48