“鱿鱼:含有丰富的钙，铁，磷元素。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒鱿鱼的做法步骤
-
1把鲜尤鱼去净肚、骨、皮。 -
2切块，控净水。 -
3锅烧热，下油落葱茎蒜苗炒香，下尤鱼、尖椒大火爆炒。 -
4炒熟后加入胡椒粉，调味勾薄芡出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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