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羊肉炖白萝卜—电压力锅版
释义
食材明细
主料
羊肉
1000克
白萝卜
600克
香葱
300克
青蒜
200克
干朝天椒
适量
干小米椒
适量
香料包
一袋
蒜头
适量
辅料
盐
适量
头抽
适量
味极鲜
适量
菜籽油
适量
咸鲜 口味
炖 工艺
一小时 耗时
高级 难度
羊肉炖白萝卜的做法步骤
1
香葱打结、青蒜切段、白萝卜切丁块,羊肉冷水下锅氽水,用流动的温热水冲洗干净浮沫
2
调料包过筛冲洗一下
3
电压锅预热后放入调料包煸香。5分钟左右,把香叶、丁香、八角留出,其它的装入纱布袋中,放入电压力锅内锅里备用
4
炒锅放菜籽油,放入干朝天椒段、香叶、八角、丁香,煸香
5
放入三头蒜头,放入羊肉块
6
大火煸炒出香味
7
倒入事先备好的沸水,开锅后
8
倒入装有调料纱包的电压锅内锅
9
电压锅上气后计时压10分钟,闷到自行解压
10
中小火,起炒锅放入少许菜籽油热后放入干小米椒段,煸点焦椒,倒入炖好的羊肉(选出羊肉装入碗里,羊肉汤备用),倒入头抽、味极鲜,炒出香味
11
倒入白萝卜块
12
翻炒匀,倒入炖羊肉的汤,盖过食材,开锅后
13
倒入砂锅里
14
盖上砂锅盖,小火炖到白萝卜软熟
15
放入青蒜段
16
放入香葱结,撒些盐
17
撒上米椒,端砂锅上桌,翻拌匀,开吃。
使用的厨具:电压力锅、砂锅、不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/18 14:35:47