食材明细
- 咸鲜 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
-
1将菜心洗净 -
2在菜心的梗部拍两下，这样可以让梗部充分入味 -
3炒锅上火加上适量清水，放盐5克淋几滴色拉油将菜心煮1分钟捞出沥干水份装盘 -
4淋上豉油，放上葱丝红椒丝，。炒锅上火放入少量的色拉油、香油烧热后烹在葱丝上即可。
小窍门
汆烫时一定要加盐的，
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 辣烤梭鱼
- “横行霸道我最帅”---- 炒虾皮小蟹
- 我爱素食 ---- 清炒紫扁豆角
- 可可雪花包
- 花样面食之------南瓜中国节
- 鲜榨石榴汁
- 花生啤酒鸭
- 椰汁紫米露
- 绿豆芽炒面
- 番茄丝瓜烩排骨
- 波罗叶饼
- 西葫芦蛋饺
- 左宗棠鸡
- 大丰收醉酒鸭（田园啤酒鸭）
- 土豆焖鸡肉
- 自制湖南糯米酒
- 水煎包
- 孔雀开屏鱼
- 榨肉丝干挑面
- 孜然蚬子肉干
- 家常豆腐
- 换个方法吃馄饨----黄金宝盒
- 换个方法吃馄饨----如意口袋
- 椰蓉面包
- 小鱼籽牌糯米糍~?
- developmental delay
- developmentally
- developmental psychology
- developments
- deviance
- deviant
- deviate
- deviate from
- deviation
- device
- devil
- deviled
- deviled egg
- devilfish
- devilfishes
- 五月菊（清·牛焘）
- 五月葡萄结颗二首（明·黄省曾）
- 五月蒙赐衣五端（明·王绂）
- 五月调兵赴绥阳（元·黄镇成）
- 五月辞（明·李昱）
- 五月连雨答子朋（清末近现代初·郑孝胥）
- 五月长斋诗（魏晋·支遁）
- 五月间与正仲立耕养堂前见石榴一花吐初因以（宋·舒岳祥）
- 五月闻莺二首（宋·范成大）
- 五月闻蛩有感（宋·李曾伯）
- 五月雨（宋·陆游）
- 五月颇寒口号一绝（清·缪公恩）
- 五月黎梅萼刺史斋中纳凉（明末清初·陈子升）
- 五月（宋·刘攽）
- 五月（宋·高斯得）
- 行家带你选琥珀蜜蜡
- 茶界中国(下跨越时空的茶文化)
- 台湾休闲农业发展与典型案例/社会主义新农村建设实务丛书
- 茶界中国(上惊艳世界的中国名茶)
- 沙拉好食光
- 我有一个雪人朋友/儿童安全出行系列绘本
- 高等学校绩效评价研究(精)
- 中国生物物种名录(第2卷动物昆虫Ⅲ襀翅目)
- 低渗透多孔介质渗流的动边界理论
- 都市漩流中的海派小说/中国现当代地域文学研究丛书
- 中国海洋经济可持续发展的产业学视角/中国海洋经济可持续发展基础理论与实证研究系列/海洋经济可持续发展丛书
- 主要有毒蜜粉源植物识别与分布
- 电力系统风险评估与风险调度
- 扭曲的十字架--伪满洲国基督教研究/华中师范大学东西方文化交流研究中心文库
- 干部教育培训理论与实践