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诗文 白灼菜心
释义
白灼菜心的做法

食材明细

主料
  • 广东菜心 300g
辅料
  • 蒸鱼豉油 15ml
  • 咸鲜 口味
  • 氽 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼菜心的做法步骤

  • 白灼菜心的做法步骤:1
    1
    将菜心洗净
  • 白灼菜心的做法步骤:2
    2
    在菜心的梗部拍两下,这样可以让梗部充分入味
  • 白灼菜心的做法步骤:3
    3
    炒锅上火加上适量清水,放盐5克淋几滴色拉油将菜心煮1分钟捞出沥干水份装盘
  • 白灼菜心的做法步骤:4
    4
    淋上豉油,放上葱丝红椒丝,。炒锅上火放入少量的色拉油、香油烧热后烹在葱丝上即可。

小窍门

汆烫时一定要加盐的,
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 15:45:47