“枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红枣枸杞粉丝糖水的做法步骤
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1准备材料：红枣、枸杞、粉丝、冰糖； -
2先将红枣切开、去籽； -
3粉丝先用冷水浸5分钟； -
4先红枣倒入煲中； -
5再将枸杞和粉丝放入； -
6加水2勺； -
7盖上煲盖； -
8煲30-45分钟； -
9煲30-45分钟； -
10煲到差不多得了，加入冰糖； -
11等冰糖完全融化，红枣枸杞粉丝糖水就煲好了。 -
12完成。
使用的厨具：汤锅
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