“藕，清热凉血，补脾益胃。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌莲藕的做法步骤
-
1把藕用自来水边冲边用钢丝搓去皮。 -
2把藕切成薄片，放入水中加点醋浸泡 -
3锅内红放入水和盐开火煮开，放入藕片，煮熟。 -
4把所以配料拌匀，做成沾汁，可淋在藕上，也可挟一块耦片沾着汁吃。耦片装盘。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 雪糕双色玛德琳
- 重阳节 桂花糕
- 伯爵红茶奶酥辫子包
- 剁椒蒸鱼头
- 电饭煲版糖炒栗子
- 虎皮青椒酿肉
- 文蛤鸡蛋羹
- 蒜香白玉豆
- 芝士培根咸香面包
- 红枣莲藕露
- 卤鸡腿
- 自制叉烧
- 鲜山药水鸭宝宝饭
- 土豆丝饼
- 山楂糕
- 红薯二米粥
- 红薯鸡蛋面(焚忧菜谱)
- 羊肉汤菠菜手擀面
- 剁椒蒸芋头
- 素鸡翅红椒炒小白菜
- 大蒜茭白炒豆腐干
- 扑问菜
- 菠菜拌腐竹
- 香菇青菜包
- 大蒜面筋炒黄豆芽
- young girl
- young girl day
- young gun
- young is a beautiful
- young jack
- young lady
- young man
- young men
- young mind
- young one
- young ones
- young person
- young poems
- young prince
- young sister
- 竹鹤图为医士仵思道题（明·管讷）
- 竹鹤图歌（明·邵宝）
- 竹鹤图（明·徐庸）
- 竹鹤窥棋雪字韵（宋末元初·陆文圭）
- 竹鹤老人山水（明·程敏政）
- 竹鹤老人画为徐时用题（明·张宁）
- 竹鹤老人画（明·张宁）
- 竹鹤轩为马浩澜题（明·张宁）
- 竹鹤（宋·李之仪）
- 竹鹰（明·苏葵）
- 竹（元·魏初）
- 竹（唐·崔涯）
- 竹（唐·张南史）
- 竹（唐·徐夤）
- 竹（唐·戴叔伦）
- 金考卷特快专递 新高三检测卷 第2期·地理 2024
- 敏捷学习 企业数字化学习运营新手入门
- 文旅融合:动力、路径与国际化发展研究
- 学而思秘籍 小学数学思维培养 3级(1-20)
- 企业班组管理 越简单越有效 新时代优秀班组长工作实务(全新升级增订版)
- 锻造地头力 用费米估算创造性解决问题
- 三字经 彩绘注音版
- 孙子兵法与三十六计中的大智慧
- 隐身衣
- 科技小院服务乡村振兴的福建探索
- 真题80分解析 江苏A类(全2册)
- 晚清时期外国人眼中的闽南社会状况 英汉对照
- 高考快递 高考模拟汇编 思想政治 2024
- 市政工程总承包工程量计算规范 T/CCEAS 003-2022
- 《蒙台梭利家庭教育解决方案:真正的蒙氏教育在家庭》(修订再版) 新版 全美官方版 第2版(全4册)