“藕，清热凉血，补脾益胃。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌莲藕的做法步骤
-
1把藕用自来水边冲边用钢丝搓去皮。 -
2把藕切成薄片，放入水中加点醋浸泡 -
3锅内红放入水和盐开火煮开，放入藕片，煮熟。 -
4把所以配料拌匀，做成沾汁，可淋在藕上，也可挟一块耦片沾着汁吃。耦片装盘。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 醋尖椒
- 葱油拌面
- 干豆角炒肉
- 蒜香豇豆
- 拌花生韭菜
- “面食”鸽丝空心凉面
- 鹌鹑蛋烧千张结
- 鸡蛋木耳打卤面
- 烤豆角
- 红枣花生露
- 木瓜奶昔
- 土豆烧牛尾
- 红烧罗飞鱼
- 银耳木瓜汤水
- 韩式香煎明太鱼
- 炝炒手撕包菜
- 炒花生米
- 韭菜花炒香干
- 白灼秋葵
- 素炒木耳菜
- 丝瓜虾皮蛋花汤
- 红烧鸡翅土豆
- 洋葱炒肉
- 猪肉炒韭菜
- 秋葵炒鸡蛋
- bandoline hair
- bandon dunes
- bandon oregon facebook
- bandore 5e
- bandore def
- bandore definition
- band practice
- band saw
- band together
- bandy and assoc
- bandy definition
- bandying bandying in tagalog
- bandying definition
- bandying meaning
- bandy leg
- 依韵和乌程李著作四首 县署西园（宋·梅尧臣）
- 依韵和乌程李著作四首 早春游南园（宋·梅尧臣）
- 依韵和乌程李著作四首 霅上二首 其一（宋·梅尧臣）
- 依韵和乌程李著作四首 霅上二首 其二（宋·梅尧臣）
- 依韵和介之未开菊（宋·范仲淹）
- 依韵和令公大王蔷薇诗（唐末宋初·徐铉）
- 依韵和令绰兄弟春日出郊（宋·强至）
- 依韵和仲庶省壁画山水（宋·司马光）
- 依韵和仲源暮冬见寄（宋·梅尧臣）
- 依韵和仲源独夜吟（宋·梅尧臣）
- 依韵和仲灵禅师喜贾丞相赵翰林见称辅教编之（宋·强至）
- 依韵和任司封见寄吟（宋·邵雍）
- 依韵和伯宪九日感怀（宋·强至）
- 依韵和伯镇中秋见月九日遇雨之作（宋·苏舜钦）
- 依韵和偶书相留（宋·梅尧臣）
- 柏拉图(正义与真理的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 笛卡尔(思考与判断的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 周敦颐(宇宙与人类的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 尼采(生存与意志的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 岁寒居论丛
- 马克思(劳动与财富的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 叔本华(快乐与痛苦的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 弗洛伊德(梦境与现实的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 费尔巴哈(物质与精神的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 荣格(心灵与人格的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 王守仁(修身与律己的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 狄尔泰(理解与体验的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 毕达哥拉斯(数与世界的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 卢梭(自然与天性的故事)/有趣的哲学启蒙书
- 爱德华·霍列特·卡尔(历史与真相的故事)/有趣的哲学启蒙书