“藕，清热凉血，补脾益胃。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌莲藕的做法步骤
-
1把藕用自来水边冲边用钢丝搓去皮。 -
2把藕切成薄片，放入水中加点醋浸泡 -
3锅内红放入水和盐开火煮开，放入藕片，煮熟。 -
4把所以配料拌匀，做成沾汁，可淋在藕上，也可挟一块耦片沾着汁吃。耦片装盘。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 黄瓜炒肉片
- 清炒豆芽
- 洋葱西红柿鸡蛋浇饭
- 素炒三蔬
- 秋茄炝锅鱼
- 葱香腊肠鸡蛋饼
- 玉米腰果彩丁
- 瘦肉枸杞芥菜粒
- 三丝茭白
- 小瓜木耳炒鸡蛋
- 回锅牛肉
- 银鱼蒸鸡蛋羹
- 苹果雪梨瘦肉汤
- 杏鲍菇双椒炒鸡丝
- 醋溜菜薹
- 肉片炒胡萝卜丝
- 西芹炒百合
- 鱼肠虾丸浸西洋菜
- 素拌三丝
- 香芹鸡蛋花饭
- 南瓜肉片焖饭
- 胡萝卜炒鸡蛋
- 米饭丸子
- 寿桃
- 肉丸鲜蔬面
- christian siriano
- christlike living
- christlike mind
- christmas box
- christmas bush
- christmas cake
- christmas cakes
- christmas card
- christmas cards
- christmas carol
- christmas cracker
- christmas crackers
- christmas day
- christmas eve
- christmas lights
- 还俗道士（宋·李之仪）
- 还元阁（清末民国初·夏孙桐）
- 还入长安城东门（明·王履）
- 还刘叔骥庐山诗卷（宋·项安世）
- 还刘处士先令公（宋·陈洎）
- 还刘晓窗吟卷就用卷端韵（宋末元初·杨公远）
- 还刘秀才文卷（宋·王庭圭）
- 还刘雪坡词藁（宋·陈起）
- 还别业寻龙华山寺广宣上人（唐·段文昌）
- 还十五弟文稿（宋·廖行之）
- 还华贤良九经说贤良进卷语林等（宋·叶适）
- 还南屏山即事（宋·释契嵩）
- 还南麓旧居。（宋·释正觉）
- 还卷答徐长官（宋·张舜民）
- 还县（宋·陆游）
- 楚辞本草绘(国风水彩植物插画教程)
- 小美人鱼系列(共3册)/迪士尼经典电影漫画故事书
- 鲁迅杂文选读/少年读鲁迅
- 欢乐(精)
- 助力脱贫攻坚校园携手田园(贵州校农结合扶贫模式研究)
- 陈祚明及其诗学思想研究/中山大学中文系珠海学术丛书
- 近代中日思想文化交涉史研究(精)/百年南开日本研究文库
- 从前的我
- 糯米纸蛋糕装饰工艺/蛋糕装饰技法丛书
- 爱情故事(精)
- 琦君散文精选(琦君手绘插图升级版)
- 马来西亚华侨华人史话(精)/一带一路沿线华侨华人史话丛书
- 宏观经济政策研究报告(2019)
- 偷来的100分/写给孩子的法律故事书
- 白狗秋千架(精)