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诗文 素炒油菜
释义
素炒油菜的做法
“素炒油菜适合正在减肥的人吃,肉吃多了上火吃点油菜!”

食材明细

主料
  • 油菜 适量
辅料
  • 1勺
  • 香油 少量
  • 淀粉 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒油菜的做法步骤

  • 素炒油菜的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 素炒油菜的做法步骤:2
    2
    取适量淀粉加水
  • 素炒油菜的做法步骤:3
    3
    蒜切末
  • 素炒油菜的做法步骤:4
    4
    油菜焯水
  • 素炒油菜的做法步骤:5
    5
    锅中入油
  • 素炒油菜的做法步骤:6
    6
    放入蒜末炒香
  • 素炒油菜的做法步骤:7
    7
    放入焯好的油菜加入适量的盐、水淀粉.放入香油翻炒均匀
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 10:28:59