食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素鸡拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡切片，筷子一样厚就行啦！菠菜切长段） -
2锅里面水烧开后，放盐，再放菠菜，焯至变色时捞入冷水中！（差不多30秒） -
3再放入豆芽烫熟捞入冷水中 -
4最后再烫素鸡，（忘记拍照了）也过冷水 -
5过冷水后，捞出来控水，把素鸡撕开（如图） -
6米椒切段，加辣面，盐，生抽，白糖，醋，香油（我还放了麻辣调料，专门在老家买的凉菜调料，亲们没有的话，可以不加） -
7锅里面倒入胡麻油烧热，浇在辣面上，炝一下！ -
8加鸡精，味精拌匀即可 -
9如果不喜欢吃辣的话，那就别加辣面啦！我们吃习惯啦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 榴莲千层蛋糕8寸
- 芦笋百合
- 蜂蜜小餐包
- 蒸饼夹菜
- 川味道干煸茶树菇
- 印尼风味咖喱炸鸡
- 凉拌皮蛋
- 炸酱面
- 京酱肉丝
- 玫瑰冰激凌
- 超级好吃酥脆的苏打饼
- 饼干三明治冰激凌
- 煎酿豆腐夹
- 蔓越莓曲奇
- 尖椒鸡蛋酱
- 千层手撕包
- 秋葵黑木耳炒鸡蛋
- 豆角炒肉
- 加州面包
- 德普烤箱食谱—韩国烤馍
- 鸡汁豆皮
- 虎皮尖椒
- 豆角焖面
- 清炒西瓜皮
- 凉拌海带丝--简单美味三高食谱
- 仪表堂堂
- 仪静什么什么的成语
- 仪静体闲
- 仰不什么什么的成语
- 仰不愧天
- 仰之什么什么的成语
- 仰之弥高
- 仰之弥高，钻之弥坚
- 仰事什么什么的成语
- 仰事俛畜
- 仰事俯畜
- 仰事俯育
- 仰人什么什么的成语
- 仰人眉睫
- 仰人鼻息
- 送河间晁寺丞（宋·王安石）
- 送河阳任长官（宋·王禹称）
- 送河阳通判张寺丞从富公辟（宋·梅尧臣）
- 送油头 其一（宋·释慧空）
- 送油头 其二（宋·释慧空）
- 送治中杨司直（宋·袁燮）
- 送沿江制使姚橘州尚书自金陵赴召三首（宋·陈著）
- 送泉初云士二族叔北行（清·缪徵甲）
- 送泉南赵帅机赴湖南之辟（宋·释居简）
- 送泉州使臣（宋·释慧空）
- 送泉州僧（宋·释坚璧）
- 送泉州化主（宋·释崇岳）
- 送泉州周尚书（宋·仲并）
- 送泉州李使君之任（唐·张循之）
- 送泉州积善专使（宋·释慧空）
- 美哉汉字
- 怪诞关系学
- 纸上景观成人系列（套装4册）
- 你不知道的伍迪·艾伦
- 思维格局文库：别让不好意思害了你/每天学点心理学/微表情心理学【3册】
- 橄榄古典音乐03·肖邦简史
- 是我想多了吗
- 【新版】语文新课标无障碍阅读【注音版】：钢铁是怎样炼成的+老人与海+鲁滨孙漂流记+汤姆索亚历险记【共4册】
- 希利尔送给孩子(3册)
- 无畏向前：精英女性自我实现之路
- 英语单词记忆密码 熟词扩展/21天搞定全部英语语法/英语入门：口语*起点 【全3册】
- 幼儿版十万个为什么-动物世界/植物王国【共20册】
- 伊索叔叔陪宝宝一起感受成长(10册)
- 稳住，我们能赢+思维格局文库：羊皮卷+世界上*伟大的推销员+低调做人高调做事+思路决定出路+细节决定成败【6册】
- 15000英语单词口袋书+英语入门王：从ABC到流畅口语+*基础图解英语语法图表解构一学就会【3册】