食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素鸡拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡切片，筷子一样厚就行啦！菠菜切长段） -
2锅里面水烧开后，放盐，再放菠菜，焯至变色时捞入冷水中！（差不多30秒） -
3再放入豆芽烫熟捞入冷水中 -
4最后再烫素鸡，（忘记拍照了）也过冷水 -
5过冷水后，捞出来控水，把素鸡撕开（如图） -
6米椒切段，加辣面，盐，生抽，白糖，醋，香油（我还放了麻辣调料，专门在老家买的凉菜调料，亲们没有的话，可以不加） -
7锅里面倒入胡麻油烧热，浇在辣面上，炝一下！ -
8加鸡精，味精拌匀即可 -
9如果不喜欢吃辣的话，那就别加辣面啦！我们吃习惯啦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 凉拌黄瓜腐竹木耳
- 柚子皮糖
- 鸟巢
- 素小笼包
- 番茄鲜味锅
- 香兰粉奶枣
- 银耳黄豆枸杞小米粥
- 香菇炒白菜
- 葡萄干戚风蛋糕
- 神仙颜值，治愈感十足，少女系糖果蛋糕！
- 酱烧鳊鱼
- 飞红无影腿
- 西红柿鸡蛋馅饺子
- 草鸡炖茶树菇
- 白菜梗炒牛肉
- 牛肉大葱馅饼
- 银耳雪梨百合汤
- 翡翠白菜卷
- 鸡油菌排骨汤
- 胡萝卜蛋卷
- 白菜煎蛋汤
- 白菜炒蛋
- 白菜心肉丸汤
- 白菜煎蛋拌面
- 简单好做全家人都爱的面包佛卡恰
- 人什么乡什么的成语
- 人什么予什么的成语
- 人什么于什么的成语
- 人什么云什么的成语
- 人什么亦什么的成语
- 人什么人什么的成语
- 人什么什么万的成语
- 人什么什么上的成语
- 人什么什么不的成语
- 人什么什么与的成语
- 人什么什么世的成语
- 人什么什么丰的成语
- 人什么什么举的成语
- 人什么什么义的成语
- 人什么什么乏的成语
- 禅定寺经院（唐·鲍溶）
- 禅定指迷歌（宋·张伯端）
- 禅定（当代·姚佳）
- 禅室灯（明·李之世）
- 禅室（宋·陆游）
- 禅寂之所有卖花声出廊庑间清婉动耳（宋·孙惟信）
- 禅寂院三首（宋·游少游）
- 禅居（元·守常）
- 禅山歌（明·释今无）
- 禅山留别崔子谷（明·薛始亨）
- 禅山过宿邝无傲（明末清初·张穆）
- 禅岩夕照（元·卢琦）
- 禅岭即事（明·吴与弼）
- 禅峰寺（宋·饶南强）
- 禅师塔次韵（宋·刘曈）
- 悲观主义的花朵
- 投资心理分析(战胜市场的交易策略25周年经典版)(精)
- 雪中的温暖/星星小镇微童话
- 我国高校学生服务体系改革研究
- 养生大系-家庭按摩治百病
- 让孩子越玩越聪明的-数学思维游戏
- CDO软件在气象数据处理中的应用
- 变形记(精)
- 金文楹联三百例
- 清末民初辽宁烟毒禁政研究/东北亚走廊与丝绸之路研究丛书
- 日本对中国的认知演变：从甲午战争到九一八事变
- 存在与时间(修订译本)(精)/现代西方学术文库
- 走近中国共产党(德文版)/读懂中国共产党丛书
- 让每位学生成就出彩的未来(精)
- 植物的智慧(精)