食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素鸡拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡切片，筷子一样厚就行啦！菠菜切长段） -
2锅里面水烧开后，放盐，再放菠菜，焯至变色时捞入冷水中！（差不多30秒） -
3再放入豆芽烫熟捞入冷水中 -
4最后再烫素鸡，（忘记拍照了）也过冷水 -
5过冷水后，捞出来控水，把素鸡撕开（如图） -
6米椒切段，加辣面，盐，生抽，白糖，醋，香油（我还放了麻辣调料，专门在老家买的凉菜调料，亲们没有的话，可以不加） -
7锅里面倒入胡麻油烧热，浇在辣面上，炝一下！ -
8加鸡精，味精拌匀即可 -
9如果不喜欢吃辣的话，那就别加辣面啦！我们吃习惯啦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 适合秋季口干舌燥喉咙不舒服的橄榄鲍鱼排骨汤
- 虾仁炒丝瓜
- 肉末芹菜饺子
- 芹菜肉末小馄饨
- 皮蛋瘦肉粥
- 肉末韭菜炒白菜
- 韭菜肉末炒萝卜干
- 青椒炒牛肉
- 油炸五花肉炒黄瓜
- 番茄炒黑豆腐
- 五仁月饼
- 萝卜干肉末饺子
- 清蒸梭子蟹
- 蒸菜
- 嫩姜红烧鸭肉
- 五花肉炒芹菜
- 家庭版大盘鸡
- 鱼香茄子干
- 酥皮面包
- 亚麻籽油炒饭
- 肉片炒扁豆
- 泡泡小薯球，外壳金黄酥脆，内里软糯，一口一个，孩子超爱吃。
- 莲藕木耳炒虾仁
- 辣酱茄子球
- 青椒杏鲍菇
- 什么闻什么说的成语
- 什么闻什么诵的成语
- 什么闻什么辞的成语
- 什么闻什么达的成语
- 什么闻什么迩的成语
- 什么闻什么速的成语
- 什么闻什么问的成语
- 什么闻什么陋的成语
- 什么闻什么，的成语
- 什么闼什么入的成语
- 什么闼什么房的成语
- 什么闼什么甍的成语
- 什么闾什么切的成语
- 什么闾什么夫的成语
- 什么闾什么巷的成语
- 读张载扬所示近诗颇怀其人（宋·周紫芝）
- 读张进士挽丁明府彦诚诗次韵（明·陈献章）
- 读张骞传（明·郑文康）
- 读归去来词（宋·韩淲）
- 读归去来辞（明·郑文康）
- 读归德孝女传有序（明·卢龙云）
- 读彦吉羼提斋稿有赋（明·陈履）
- 读徂徕集（宋·欧阳修）
- 读律（清·黄定齐）
- 读徐伯远书外家遗事作二绝句以纪之并序（宋·周紫芝）
- 读徐宗伯沙市狱记（明·朱硕熏）
- 读徐扶令和阮咏怀诗有作（明末清初·屈大均）
- 读徐晋如缀石轩诗话书后一绝（当代·程滨）
- 读徐湖雪句（宋·韩淲）
- 读徐素庵先生慎馀斋稿一首（清·张树培）
- 创投中国(优秀创投案例)
- 创投中国(优秀创投机构)
- 神奇的人体生命节律
- 量波抓涨停(股海明灯)
- 量化投资的转折--分析师的良知
- 那年花开
- 千竹已陌情未央
- 企业战略与摩托构架--企业发展解决方案
- 期货实战分形技术分析图解精要
- 新经济学
- 炊烟
- 汤圆王子童话集
- 保险帝国
- 寻梦婺州窑
- 高人(赚钱要有大谋略大手段)