食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素鸡拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡切片，筷子一样厚就行啦！菠菜切长段） -
2锅里面水烧开后，放盐，再放菠菜，焯至变色时捞入冷水中！（差不多30秒） -
3再放入豆芽烫熟捞入冷水中 -
4最后再烫素鸡，（忘记拍照了）也过冷水 -
5过冷水后，捞出来控水，把素鸡撕开（如图） -
6米椒切段，加辣面，盐，生抽，白糖，醋，香油（我还放了麻辣调料，专门在老家买的凉菜调料，亲们没有的话，可以不加） -
7锅里面倒入胡麻油烧热，浇在辣面上，炝一下！ -
8加鸡精，味精拌匀即可 -
9如果不喜欢吃辣的话，那就别加辣面啦！我们吃习惯啦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 南瓜虾仁水饺
- 蒜蓉虹贝粉丝
- 原味烤油板栗
- 桂花冰糖蒸无花果
- 尖椒炒杏鲍菇
- 五星红旗～水果拼盘
- 青椒肥肠
- 芹菜炒牛肉
- 杏鲍菇炒肉片
- 蒜苗五花肉
- 炸酱拌面
- 清蒸大闸蟹
- 酥炸鱿鱼圈 — 蛋白面糊版
- 虫草花排骨清汤面
- 胡萝卜柚子汁
- 肉面结毛毛菜汤
- 蟹柳冬瓜羹
- 榨菜肉丝面
- 凉拌鱿鱼海虾
- 爆腌香辣黄瓜
- 泡椒鸡爪
- 海鲜砂锅粥
- 酱油鸡腿焖饭
- 酸辣莲藕片??开胃下饭菜家常小炒
- 回锅肉丁炒毛豆
- washing day
- washing down
- washing line
- washing machine
- washing machines
- washing off
- washing out
- washing powder
- washing powders
- washington redskins
- washing up
- wash my clothes
- wash my face
- wash out
- wash over
- 天台行（当代·姚佳）
- 天台观石简记（唐·不详）
- 天台观雨（当代·陈振家）
- 天台观（宋·洪适）
- 天台谣送人还山（元·李孝光）
- 天台远眺（清·吕成家）
- 天台道上早行（宋·戴炳）
- 天台道上闻天香（元·李孝光）
- 天台道中作（清·车柏）
- 天台道中口占（宋·楼钥）
- 天台道中柬林尹（明·戚继光）
- 天台道中用陈氏园亭韵（宋·刘宰）
- 天台道中示同行（唐·章八元）
- 天台道中闻天香写赠胡仲宾（元·李孝光）
- 天台道中（宋·刘宰）
- 热点事件舆情调查研究(3华人华侨篇)/舆情与社会管理黄皮书
- 打造明星(影视表演编导基础修订版)
- 通俗名曲大全
- 人民代表大会制度重要文献选编(共4册)
- 现代广告学(修订第6版)
- 互联网+(保险营销)
- 与时代同行--民族精神与高等教育/培育和践行社会主义核心价值观丛书
- 政务文明研究--服务型廉洁政府建设国际比较/社科文库
- 中学生作文导写
- 近代中国女子教育论争史研究(1895-1949)
- 音乐欣赏讲话(下)
- 舞看八方(交流卷)/江东舞蹈文集
- 外国名曲欣赏辞典(精)
- 系着土风的升华(民族民间舞卷)/江东舞蹈文集
- 新世纪中国舞蹈文化的流变(修订版)