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诗文
麻酱秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
芝麻酱
适量
花生酱
适量
辅料
蚝油
适量
生抽
适量
凉开水
适量
麻香 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
麻酱秋葵的做法步骤
1
秋葵洗干净去蒂,如图不要切透,煮的时候尽量不流失营养。
2
开水中加入少许玉米油和盐将秋葵焯水。
3
芝麻酱,花生酱耗油生抽加少许凉开水搅拌均匀。不用加盐了。
4
淋在秋葵上即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/5/13 15:44:45