食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌四鲜的做法步骤
-
1准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用 -
2将所有原材料切成丁放入容器中 -
3放入调味料一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、味精 -
4调味料拌匀使每一粒食材入味 -
5拌好入味的四鲜小菜装入盘中 -
6好诱人的清新小菜看着就想吃 -
7搭配着小米粥一起食用就是完美的标配 -
8小菜做的好吃是非常开心的一件事情 -
9来杯小酒助助兴 -
10这样的小菜是值得拥有滴
小窍门
豆腐卷适合人群：一般人群均可食用，尤其是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 鲜艳杂蔬炒烧肉
- 炸、炸、炸麻花
- 最简单、最家常---炒花生米
- 炸香椿
- 炸馍片
- 电饼铛皮萨
- 【三鲜荠菜豆腐羹】鲜嫩味美——春季排毒养生你喝什么汤？
- 菠菜手擀面
- 【葡萄卷面包】非常绵软香甜 老面法
- 【蒜香培根炒荷兰豆】——荷兰豆爽脆的小秘密
- 【自制剁椒】鲜辣脆嫩——居家必备的幕后功臣
- 【东北地三鲜】改良少油版——经典下饭菜
- 【干锅腊肉手撕包菜】——手撕包菜好吃的关键
- 超下饭的河南烩菜
- 土豆青椒炒肉
- 拌双耳
- “蟹黄”豆腐
- 炝皮肚
- 蒜香粉丝蒸培根
- 速食早餐-微波红糖蛋糕
- 药芹拌香肠
- 枸杞核桃仁拌西芹
- 【老桃七厨房】自制——香浓茄汁乌冬面
- 牛奶葡萄干吐司
- California barbecue“加州风味烤肉”
- 朝朝什么什么的成语
- 朝朝寒食，夜夜元宵
- 朝朝暮夕
- 朝朝暮暮
- 朝来什么什么的成语
- 朝来暮去
- 朝某人笑用英语怎么说
- 朝梁什么什么的成语
- 朝梁暮周
- 朝梁暮晋
- 朝梁暮陈
- 朝欢什么什么的成语
- 朝欢暮乐
- 朝欷什么什么的成语
- 朝欷暮唶
- 春愁曲（明·杨基）
- 春愁曲（明·瞿佑）
- 春愁曲（明·邓雅）
- 春愁曲（明·陈琏）
- 春愁曲（清末近现代初·王易）
- 春愁曲（近现代·温倩华）
- 春愁曲（近现代末当代初·徐震堮）
- 春愁曲（金·高士谈）
- 春愁诗效玉川子（宋·薛季宣）
- 春愁（元·宋无）
- 春愁（元末明初·金涓）
- 春愁（唐·孟郊）
- 春愁（唐·韦庄）
- 春愁（唐·韦庄）
- 春愁（唐·韩琮）
- 现代体育与健康(职业教育公共基础课十二五规划教材)
- 创新创意基础教程(普通高等院校经济管理类十二五应用型规划教材)/工商管理系列
- 马继兴医学文集(精)
- 乡野与庙堂之间--社会变迁中的乡村教师
- 流体力学(普通高等院校教材)
- 建筑工程清单计价编制快学快用/工程量清单计价编制快学快用系列
- 建筑艺术造型设计(高职高专建筑装饰工程技术专业规划教材)
- 施工员一本通(第2版)/建筑施工现场管理人员一本通系列丛书
- 建筑构造(上第5版高校建筑学专业指导委员会规划推荐教材)
- 植物品种权价值链利益分配问题研究
- 手绘构线/21世纪高端手绘与艺术设计丛书
- 手绘构景/21世纪高端手绘与艺术设计丛书
- 手绘构色/21世纪高端手绘与艺术设计丛书
- 手绘构意/21世纪高端手绘与设计艺术丛书
- 区域规划理论与方法