食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌四鲜的做法步骤
-
1准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用 -
2将所有原材料切成丁放入容器中 -
3放入调味料一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、味精 -
4调味料拌匀使每一粒食材入味 -
5拌好入味的四鲜小菜装入盘中 -
6好诱人的清新小菜看着就想吃 -
7搭配着小米粥一起食用就是完美的标配 -
8小菜做的好吃是非常开心的一件事情 -
9来杯小酒助助兴 -
10这样的小菜是值得拥有滴
小窍门
豆腐卷适合人群：一般人群均可食用，尤其是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 防雾霾，木耳炒五花肉
- 桂花山药酥
- 糖桂花山药糕
- 葱香肉煎饼
- 木耳藕片炒肉
- 腊肉香菇焖饭
- 酸豆角炒肉末
- 豌豆焗饭
- 尖椒白玉菇炒牛柳
- 玉米肉末炒饭
- 鱼香豆腐
- 蜜汁蓝莓山药—孔雀开屏
- 扇贝丁饺子
- 五香辣萝卜干
- 香炸藕片
- 自制纯天然黄桃罐头
- 照烧鸡腿黑米饭
- 可可戚风裸蛋糕（八寸）
- 腊肉、腊排骨大巴山原生态特色
- 松仁玉米
- 爱的早餐——心心相印土司
- 海带丝炒鱿鱼
- 鸡蛋炒南瓜尖儿
- 菠萝咕噜肉
- 清炖猪蹄黄豆汤
- busked meaning
- buskin boots
- buskined definition
- busk it
- bus network
- bus pass
- bus ride
- bussed duct
- bussed kissed
- bus shelter
- bus song
- bus station
- bus stop
- bust a gut
- bustard cares
- 天然以函索诗以函为句答之（民国末当代初·聂绀弩）
- 天然和尚七十颂（明·成鹫）
- 天然本师归自匡山先札赋此寄讯（明·谢长文）
- 天然桥（清末民国初·缪荃孙）
- 天然足（清·郑鹏云）
- 天爵山（宋·张舜民）
- 天狼谣（元末明初·张宪）
- 天王家（清·洪亮吉）
- 天王寺佛塔灯隔林见之奇绝因成口占（宋·陈文蔚）
- 天王寺春望（明·田汝鳷）
- 天王寺烟萝洞（明·林鸿）
- 天王寺迪上人房五十年前友人王仲信同题名尚（宋·陆游）
- 天王寺避暑（明·王恭）
- 天王寺（宋·刘泾）
- 天王寺（明·林敏）
- 没那么糟糕/睡前童话绘本
- 自由贸易区的经济增长效应研究
- 现代汉语连词的语篇连接功能研究
- 全过程人民民主的战略谋划与实践路径
- 城里来了大恐龙
- 魔晶猎人(6勇闯试炼)
- 中国古代审美时空观研究
- 普希金诗选/语文新课标经典必读
- 蓄能空调技术
- 三国医话(上下)
- 公主涂色：超萌甜心
- 怪诞行为学5：理智与金钱
- 城市丛林：城市的野化，历史与未来
- 黑白收纳与室内装饰(恋家小书)
- 阿坝州旅游教育发展研究--高校篇