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诗文 凉拌四鲜
释义
凉拌四鲜的做法

食材明细

主料
  • 圆葱 50克
  • 黄瓜 50g
  • 胡萝卜 50g
  • 豆腐卷 50g
辅料
  • 一品鲜酱油 1匙
  • 涝汁 1勺
  • 0.5匙
  • 0.5匙
  • 味精 0.2匙
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

凉拌四鲜的做法步骤

  • 凉拌四鲜的做法步骤:1
    1
    准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用
  • 凉拌四鲜的做法步骤:2
    2
    将所有原材料切成丁放入容器中
  • 凉拌四鲜的做法步骤:3
    3
    放入调味料一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、味精
  • 凉拌四鲜的做法步骤:4
    4
    调味料拌匀使每一粒食材入味
  • 凉拌四鲜的做法步骤:5
    5
    拌好入味的四鲜小菜装入盘中
  • 凉拌四鲜的做法步骤:6
    6
    好诱人的清新小菜看着就想吃
  • 凉拌四鲜的做法步骤:7
    7
    搭配着小米粥一起食用就是完美的标配
  • 凉拌四鲜的做法步骤:8
    8
    小菜做的好吃是非常开心的一件事情
  • 凉拌四鲜的做法步骤:9
    9
    来杯小酒助助兴
  • 凉拌四鲜的做法步骤:10
    10
    这样的小菜是值得拥有滴

小窍门

豆腐卷适合人群:一般人群均可食用,尤其是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/3/15 6:15:28