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诗文
椒油海带丝
释义
“海带补碘补钙,降脂降压,多吃宜善”
食材明细
主料
海带
100g
辅料
蒜
2瓣
香菜
10g
花椒油
10g
香油
5g
味精
适量
六月鲜
5g
盐
适量
糖
2g
醋
5g
洋葱
少半个
红椒
适量
辣椒油
5g
咸鲜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
椒油海带丝的做法步骤
1
海带提前一夜用凉水泡发好,取出卷成卷,卷紧一些切细丝
2
锅坐水烧开下入海带丝迅速焯一下捞出投凉控干水分备用
3
蒜捣成泥
4
洋葱切细丝,香菜切段
5
海带丝攥干水分放入盘中,加入香菜,洋葱,盐,味精,蒜泥,糖,六月鲜,香油,花椒油拌匀。如果你想吃清淡的,这一步就结束了,如果吃重口味的,接着往下看
6
加入醋,辣椒油
7
加入一些红椒丝拌匀即成
小窍门
蒜捣成泥更易入味
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 学生
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give support
give support to
give thanks
give the benefit of the doubt
give the benefit of the doubt
give the bird
give the boot
give the boot
give the brushoff
give the brush-off
give the bum's rush
give the chop
give the cold shoulder
give the creeps
give the elbow
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次韵庭藻再赋观潮(宋·周紫芝)
次韵庭藻天申节锡燕书事(宋·周紫芝)
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次韵庭藻秋怀三绝因以见招(宋·周紫芝)
次韵庭藻观潮(宋·周紫芝)
次韵庭藻读少陵集(宋·周紫芝)
次韵庭藻追记去岁与余游西湖舟中闻火而归(宋·周紫芝)
次韵庭藻酴醾(宋·周紫芝)
次韵庭藻雨中不出湖上(宋·周紫芝)
次韵庭藻韩园燕集(宋·周紫芝)
次韵庭藻题寒林渭川二图二首(宋·周紫芝)
次韵庭诲按秋课出城(宋·黄庭坚)
次韵康侍郎咏雪(宋·林季仲)
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更新时间:2026/6/11 18:41:47