“海带补碘补钙，降脂降压，多吃宜善”

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• 杂蔬炒年糕
• 干煎银鲳鱼
• 鲜虾炒白菜
• 清水海鲜面
• 红烧牛肉
• 烤鸡翅
• 补血养颜花生莲子玫瑰浆
• 酸笋焖鱼
• 家常炒面
• 苹果派
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• 炖白菜
• “快手懒人餐”酸辣烤鱼
• 肉末豆腐
• 肉肉花卷
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• 一字买堪贫（宋·林希逸）
• 一字可（清末近现代初·陈曾寿）
• 一字天（宋·蔡公亮）
• 一字百题示商君祥 风（金末元初·李俊民）
• 一字至七字观周曾秋塘图有作（宋·龚开）
• 一字至七字诗 书（唐·范尧佐）
• 一字至七字诗 竹（唐·韦式）
• 一字至七字诗 茶（唐·元稹）
• 一字至七字诗（唐·白居易）
• 一字至七字送梦锡梦锡托疾引归（宋·孔平仲）
• 一字至九字诗联句（唐·严维）
• 一字至十字成章二首 咏竹（宋·文同）
• 一孚仲青往金陵访耕南三丈消息（近现代·王再咸）
• 一室吟（宋·邵雍）
• 一室（唐·杜甫）
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