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诗文 时令韭苔
释义
时令韭苔的做法
“时令菜总是那么的让人怀念,只因为他每年只能吃那么一阵。韭苔的鲜美,让人久久回味。
韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用”

食材明细

主料
  • 韭苔 500g
辅料
  • 10g
  • 5g
  • 3片
配料
  • 1勺
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

时令韭苔的做法步骤

  • 时令韭苔的做法步骤:1
    1
    韭苔洗净,切成段,葱姜蒜切好备用。
  • 时令韭苔的做法步骤:2
    2
    锅中入油,5成热时放入八角、花椒爆香,随即放入葱、姜、蒜爆香。放入韭苔,大火快炒,放入一勺盐,翻炒均匀。
  • 时令韭苔的做法步骤:3
    3
    出锅前加入适量味精即可。

小窍门

需大火快炒,如果炒的过久,菜软了之后就不太好吃了。
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更新时间:2025/3/10 20:20:52