“要说夏天和什么水果最配，估计大家都会毫不犹豫选择西瓜吧。
西瓜不仅好吃，而且营养很棒哦。西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。
由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。
这么好的果汁，你一定要多吃哦”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西瓜汁的做法步骤
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1西瓜切开 -
2将西瓜肉切成小块，去掉瓜子 -
3将西瓜块放入便携式果汁杯中 -
4将机器组装好，按动开关，将果汁打好 -
5装上盖子即可出游喽 -
6成品很亮丽呢
小窍门
西瓜的水分非常多，因此不用添加水即可直接打汁
使用的厨具：榨汁机
所属分类：
饮品
果汁
夏季食谱