“对于紫薯，总是有种说不清的喜欢，每次看到了，总要顺手带几个。
紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了雪梨一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的香甜顺滑，非常适合小朋友哦。
高纤维低脂肪的组合，也非常时候保持身材的妈妈们代餐哦”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蜜梨紫薯羹的做法步骤
-
1食材准备好 -
2紫薯去皮蒸熟 -
3雪梨去皮切成大块 -
4紫薯放凉，也切成块状 -
5将紫薯喝雪梨块放入便携式果汁杯 -
6加入适量牛奶 -
7将机器组装好，榨成糊状 -
8香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦
小窍门
1、紫薯挑选起沙的，口感更好。
2、牛奶根据实际情况加入，只要宝宝喝得下，不要太稀。
2、牛奶根据实际情况加入，只要宝宝喝得下，不要太稀。
使用的厨具：榨汁机、蒸锅
所属分类：
羹类
家常菜
五谷杂粮