食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生四宝的做法步骤
-
1木耳泡好，打理干净撕成小片、荷兰豆开水焯一下、鲜百合掰开洗净、胡萝卜洗净切好； -
2葱蒜切好备用； -
3热锅倒油，待油热后下葱蒜； -
4炒出葱香味，下胡萝卜； -
5胡萝卜熟至九分熟时下木耳、百合、荷兰豆、少放一点酱油、放少量盐煸炒，少放一点点水以免干锅，不停的翻炒，炒匀了就可以出锅了； -
6做得了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酱鸡爪
- 芹菜炒土豆片
- 肉末酱烧茄子
- 川菜：水煮鱼
- 蛋黄派
- 鸡小腿意式黄金面（系列之一）
- 胡萝卜焖牛腩
- 家常菜：三鲜丸子汤
- 川味农家菜：土豆烧鸡
- 猕猴桃豆奶昔
- 泡椒炒腰片——这样做出来的腰片不腥臊
- 杂菇烩菜心
- 私房菜：红烧丸子
- 私房菜：韭菜炒豆干
- 鸡蛋奶香辫子面包
- 杏仁巧克力棒
- 清蒸鲈鱼
- 香煎针鱼
- 豆皮拌黄瓜
- 黑芝麻核桃豆浆
- 青红椒炒腊肉
- 6寸可可戚风蛋糕
- 泰式甜辣蟹斗！
- 番茄蛋花汤
- 水煮肉
- 轶伦越等
- 轶类什么什么的成语
- 轶类超群
- 轶羣什么什么的成语
- 轶羣絶类
- 轶群什么什么的成语
- 轶群绝伦
- 轶群绝类
- 轶闻什么什么的成语
- 轶闻遗事
- 轸什么什么深的成语
- 轸什么殊什么的成语
- 轸念什么什么的成语
- 轸念殊深
- 轹什么什么炊的成语
- 堑花香盛（宋·韩淲）
- 堑荷池水（宋·杨万里）
- 堕泪碑（宋·林希逸）
- 堕泪碑（明·邓云霄）
- 堕轩（宋·释德洪）
- 堕驴行简叶星期（明末清初·曹溶）
- 堠子辞（元末明初·杨维桢）
- 堠子（唐·罗隐）
- 堠（宋·李道）
- 堡子里（近现代·范天烈）
- 堤上归（宋·盛烈）
- 堤上曲（明·欧必元）
- 堤上柳（唐·戴叔伦）
- 堤上柳（宋·陈允平）
- 堤上行三首 其二（元末明初·郭翼）
- 服装材料应用(高等职业技术院校服装类专业任务驱动型教材)
- 数控车床维护与精度检验(数控机床加工数控车工专业预备技师职业功能模块教材)
- 数控专业英语(高等职业技术院校数控维修专业任务驱动型教材)
- 被征地农民就业与社会保障政策问答(劳动保障政策类)/农村社会保障政策问答系列丛书
- 德育课教学参考书(附光盘与德育第2版第1册道德法律与人生配套全国中等职业技术学校通用)
- 电气控制线路安装与检修(学生指导用书全国中等职业技术学校电工类专业一体化精品教材)
- 焊工工艺与技能(学生用书Ⅱ基础知识全国中等职业技术学校金属加工类专业任务驱动型一体化教材)
- 电焊工(高级职业技能培训鉴定教材)
- 安全评价常用法律法规(第2版国家职业资格培训教程)
- 语文课教学参考书(附光盘与语文第5版下应用文写作配套全国中等职业技术学校)
- 培训与管理(电脑动画设计制作专业预备技师职业功能模块教材)
- 餐厅服务员(初级第2版用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程)
- 食品冷拼基本技能(职业技能短期培训教材)
- 保洁员(基础知识用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程)
- 秘书实务(高等职业技术院校文秘专业任务驱动型教材)