食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生四宝的做法步骤
-
1木耳泡好，打理干净撕成小片、荷兰豆开水焯一下、鲜百合掰开洗净、胡萝卜洗净切好； -
2葱蒜切好备用； -
3热锅倒油，待油热后下葱蒜； -
4炒出葱香味，下胡萝卜； -
5胡萝卜熟至九分熟时下木耳、百合、荷兰豆、少放一点酱油、放少量盐煸炒，少放一点点水以免干锅，不停的翻炒，炒匀了就可以出锅了； -
6做得了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 锅包肉（家庭简易版）
- 醋溜白菜
- 海参萝卜汤
- 家庭版地三鲜
- 蜂蜜柠檬戚风蛋糕
- 清炒芹菜
- 手撕包菜
- 绿豆煲马蹄糖水
- 肉末豆腐
- 西红柿炒蛋
- 家常炖带鱼
- 四季豆炒冬瓜
- 香椿炒鸡蛋
- 虾仁炒鸡蛋
- 银耳雪梨炖
- 酸汤凉拌面
- 辣炒外婆菜
- 凉拌花生黄瓜
- 奶油水晶卷
- 黑小米山药粥
- 椰浆凉粉
- 岩烧芝士吐司
- #炖菜#山药胡萝卜炖排骨
- 西红柿炒鸡蛋
- 懒人版阿芙佳朵
- full steam ahead
- full stop
- full strength
- full suit
- full sun
- full supply
- full support
- full term
- full-term
- full-throated
- full time
- full-time
- full-time equivalent
- full-time job
- full-timer
- 谢杨诚斋惠长句（宋·姜特立）
- 谢杨都官见惠锦鸡（宋·陈舜俞）
- 谢杨震卿山长惠李息斋枯木竹石图（元·陈镒）
- 谢杭医夏时彦（明·张宁）
- 谢松冈侄惠诗（宋·薛嵎）
- 谢松野叔惠菊（宋·罗公升）
- 谢松野叔赠诗用首句惊舟出瞿塘还有平流安十（宋·罗公升）
- 谢林乡人带家书至北馆（明·吴琏）
- 谢林可山序诗（宋·徐集孙）
- 谢林吾滨先生过访（明·张天赋）
- 谢林守架艾轩先生祠堂（宋·林亦之）
- 谢林德久正字惠诗次韵（宋·楼钥）
- 谢林景思和韵（宋·楼钥）
- 谢林治中访别觉际庵（宋·郑清之）
- 谢林清晓君为选拙稿（当代·傅义）
- 从东盟到东盟共同体(东盟决策的模式与实践)/暨南东南亚研究文库
- 国际形势和中国外交蓝皮书(2015)
- 电气控制与S7-200PLC应用技术(全国高等职业教育规划教材)
- 中美关系讲义
- 全国社保基金委托投资风险测度研究
- 临床基础检验(供医学检验技术专业及相关专业使用第2版高职高专课改创新教材)
- 安静投资(股票投资最重要的7件事)
- 酒店管理软实力/凯瑞酒店文化系列
- 翻译与文化研究(第8辑)
- 茶陵派学术档案/中国学术档案大系
- 严复学术档案/中国学术档案大系
- 中国秘书省藏书史/中国图书文化史
- 中国古代图书史/中国图书文化史
- 中国图书散佚史/中国图书文化史
- 社会网络环境下基于用户关系的信息推荐服务研究/武汉大学优秀博士学位论文文库