食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生四宝的做法步骤
-
1木耳泡好，打理干净撕成小片、荷兰豆开水焯一下、鲜百合掰开洗净、胡萝卜洗净切好； -
2葱蒜切好备用； -
3热锅倒油，待油热后下葱蒜； -
4炒出葱香味，下胡萝卜； -
5胡萝卜熟至九分熟时下木耳、百合、荷兰豆、少放一点酱油、放少量盐煸炒，少放一点点水以免干锅，不停的翻炒，炒匀了就可以出锅了； -
6做得了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 芹菜粉条
- 牛奶糖
- 腊肉蒸咸萝卜
- 辣椒油
- 双米牛肉粢饭团
- 小肠炖玉米
- 热汤面卧鸡蛋
- 土豆老鸭汤--宴客菜
- 西红柿汤
- 茄香排骨----下饭菜
- 金橘百香果茶
- 南瓜汤
- 炸地瓜
- 梅干菜蒸东坡肉---宴客菜
- 海米萝卜丝
- 骨头丸子香锅
- 奶油白汁海鲜意大利面
- 牛肉油条萝卜锅
- 水煮鱼
- 筒骨饺子锅
- 鱼香四季豆
- 白菜饺子
- 清炒野芝麻菜
- 香煎龙利鱼
- 麻辣琵琶腿肉丁
- swans rym
- swan upping
- swap information
- swap meet
- swap options
- swap stories
- swarming honeybees
- s way
- swear by
- swear in
- swearing bot discord
- swearing in
- swearing in ceremony
- swearing words
- swear off
- 春日翠坳漫成（明·刘祖满）
- 春日耕者（宋·苏辙）
- 春日胡南征林公毅过饮和公毅韵（明·李之世）
- 春日胡茅两生访王至卿携妓东郊藉草畅饮迨暮（明·胡应麟）
- 春日自况（元末明初·朱希晦）
- 春日自吴门之阳羡道中书事（唐·曹松）
- 春日自感（清末民国初·费墨娟）
- 春日自省（宋·白玉蟾）
- 春日自警（宋·孙应时）
- 春日自邓尉移棹支硎山中信宿（清·方朝）
- 春日自锦封归宁过宝岩寺（宋·李新）
- 春日至土桥过任处士庄 其一（清·吴德纯）
- 春日至土桥过任处士庄 其二（清·吴德纯）
- 春日至泰山观水磨即事口占（清·缪烜）
- 春日至钱塘阻雨首寄山村先生（元·善住）
- 游戏高级模型设计(附光盘)/第九艺术学院游戏开发系列
- 战略管理学(第2版高等学校经济与工商管理系列教材)
- 数据库实用技术SQL Server2008(计算机应用21世纪高等学校规划教材)
- C语言程序设计实验指导(高等学校计算机课程规划教材)
- 旅游学概论(第3版21世纪经济管理类精品教材)
- 物业管理实务(物业管理专业中等职业学校校企合作系列教材)
- 汇编语言基础及驱动程序开发(算法与程序设计普通高校本科计算机专业特色教材精选)
- 小波变换与图像图形处理技术(中文版计算机科学与技术学科研究生系列教材)/计算机科学与技术学科前沿丛书
- SQL Server2008基础教程与实验指导(附光盘)/清华电脑学堂
- 法律基础与实务(第2版21世纪高职高专规划教材)/公共基础课系列
- C#程序设计经典教程(21世纪面向工程应用型计算机人才培养规划教材)
- 锦绣山河
- 会计基础(第3版)/会计从业资格考试辅导丛书
- 初级会计电算化上机考试辅导教程(附光盘金蝶KIS专业版)/会计从业资格考试辅导丛书
- 单片机技术应用与实践(电子信息工学结合模式系列教材21世纪高职高专规划教材)