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诗文	绿豆羹
释义	食材明细 主料 绿豆 250克 百合 5克 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 绿豆羹的做法步骤 1 将绿豆清洗干净，放入小钢锅内。 2 大火烧开，大概煮15分钟左右。 3 绿豆已经煮至有点裂开的程度。 4 此时加入准备好的百合。 5 开大火烧开，接着再调小火慢煮，直到百合熟透。 6 随自己喜好，加入白糖，冰糖，蜂蜜都可以，即可关火。 小窍门 清热解暑，用于署日心烦，口干出汗者，亦可用于防治感累。
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