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诗文 银耳菠萝羹
释义
银耳菠萝羹的做法
“菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻。饭后来碗银耳菠萝糖羹,有助于消化。”

食材明细

主料
  • 银耳 5克
  • 菠萝 100克
  • 枸杞 15粒
辅料
  • 冰糖 10克
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

银耳菠萝羹的做法步骤

  • 银耳菠萝羹的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 银耳菠萝羹的做法步骤:2
    2
    银耳泡发后加冰糖加400毫升水
  • 银耳菠萝羹的做法步骤:3
    3
    电压力锅煮25分钟
  • 银耳菠萝羹的做法步骤:4
    4
    枸杞用温水泡一分钟
  • 银耳菠萝羹的做法步骤:5
    5
    开盖加入菠菜煮开
  • 银耳菠萝羹的做法步骤:6
    6
    煮开后加入枸杞搅拌均匀就可以出锅了
  • 银耳菠萝羹的做法步骤:7
    7
    成品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 羹类   家常菜   下午茶   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 18:07:58