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诗文 手撕杏鲍菇
释义
手撕杏鲍菇的做法
“三伏天就想吃点清爽小菜,凉拌的杏鲍菇,夏天的必备菜,尽管我不是素食爱好者,但我喜欢这种鲜香可口的凉菜。杏鲍菇蒸后,原汁原汁,清爽不油腻,低热量更健康,素食者特别推荐,还能假装自己在吃肉!”

食材明细

主料
  • 杏鲍菇 2个
  • 熟油 1勺
  • 芝麻油 1勺
  • 生抽 1大勺
辅料
  • 1小勺
  • 白糖 少量
  • 少量
  • 2个
  • 小米椒 4个
  • 微辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

手撕杏鲍菇的做法步骤

  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    将杏鲍菇清洗干净。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    放入蒸烤箱蒸10分钟,蒸锅也行。蒸能最大限度的保留杏鲍菇的原汁原味。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    .待杏鲍菇冷却后将它撕成细条。这样杏鲍菇的纤维受损小,口感也更好。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    放入葱花、辣椒碎、蒜末。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    倒入1大勺生抽。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    倒入醋。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    倒入1勺芝麻油和1勺熟油。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    再加入少量的糖粉,混合均匀。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    保留了杏鲍菇的原味,口感爽滑劲道,开胃可口。
  • 手撕杏鲍菇的做法步骤:10
    10
    炎炎夏日就喜欢这道菜,辣椒可放可不放,请根据个人喜好调味。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2025/3/18 13:55:01