“今天来给你们安利个无敌方便的辅食，把饭菜都蒸一蒸就搞定了宝宝的一餐。难度系数0，健康营养指数100分。把爸妈这顿要吃的菜分一点给宝贝，蒸一蒸，美味的一餐就完成啦~~奶奶在家一样可以轻松完成哦。还有去别人家串门，特别是1岁半以下的宝贝，大人的饭菜并不适合他，那么自己动手切切蒸一下，很快就能做好美味的一餐啦。”
食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
杂蔬蒸饭的做法步骤
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1红椒一切为二，去掉籽、1/4做盖子，3/4做碗。 -
2倒一点温水在米饭里. -
3混合下，把米饭装进甜椒里。 -
4将黄瓜擦成蓉，铺在米饭上。??小贴士：擦成蓉适合1岁以下的宝贝，大宝宝切切碎就好了。 -
5紫薯、胡萝卜、都磨成蓉。青菜切成碎。分别装进彩椒里。 -
6冷水上锅，上汽后蒸15分钟。??小贴士：好了直接拿出来，不要焖，我当时在忙别的事情，打开来发现菜黄了。。 -
7搅拌一下，开吃。 -
8蒸出来的饭特别软烂，适合所有年龄段的宝贝~~~
使用的厨具：蒸锅
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午餐