“水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。它还有增加机体免疫力，促进胃肠蠕动，降低血脂、软化血管、稳定血压的作用。而且生吃萝卜还可以消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。”

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