“小时候物质条件不好，总吃蒜拌谷类。现在条件好了谷类有了各种新吃法，谷类清积消食，热量又低是减肥者的好选择。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒白蒿谷类的做法步骤
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1火腿肠切丝，鸡蛋打开，蒜苗切小段，胡萝卜切丝。 -
2炒锅放少许油先炒鸡蛋。
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3放入一大勺油，油热后炒香蒜苗和胡萝卜。
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4加入白蒿谷类翻炒均匀，加入适量的盐和五香粉。最后放入火腿肠丝翻炒均匀。
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5出锅装盘。
使用的厨具：蒸锅
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春季食谱