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诗文 补铁能手——清炒荷兰豆
释义
补铁能手——清炒荷兰豆的做法
“荷兰豆是铁的上好来源,简直补铁小能手哦,此菜口感清爽,为素菜佳品哦”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 适量
辅料
  • 适量
  • 蚝油 少许
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒荷兰豆的做法步骤

  • 补铁能手——清炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆洗净
  • 补铁能手——清炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    锅里倒油,倒入荷兰豆大火快炒至断生即可
  • 补铁能手——清炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/18 13:44:38