网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清蒸藜麦肉丸
释义
食材明细
主料
藜麦
60克
糯米
100克
猪绞肉
(后腿)适量
辅料
麻油
适量
绿橄榄
四片
生粉
适量
葱姜水
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清蒸藜麦肉丸的做法步骤
1
备料:1、用流动的水冲洗藜麦掉藜麦的杂质,清水浸泡两小时;大火烧开锅里的水,藜麦入锅煮5分钟捞出放凉。2、煮好的藜麦与提前泡发的糯米混合均匀备用;猪绞肉用刀斩细,盐、葱姜水调味并搅拌上劲。3、锅内水烧沸加适量盐,入橄榄叶汆烫变色;捞出过过凉并挤干水分。4、将绿橄榄切细丝备用。
2
制作:1、取适量肉馅,挤成肉丸。2、将表面滚满藜麦与糯米。3、依次做完所有丸子,摆入深盘。4、开水上汽入蒸锅15分钟至熟。
3
装盘:1、将切成丝绿橄榄丝,摆成等份的圆环状;淀粉加水和成水淀粉。2、将放凉的肉丸摆放到橄榄菜环上。3、净锅烧热蒸肉丸的汤汁,调味勾芡。4、依次将芡汁浇在肉丸表面,再点缀适量煮好的藜麦即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
河南家常卤面
杂粮馒头
蚂蚁上树
豆沙冰棍
家常臊子面
干豆角蒸卤面
蛋皮炒面
玫瑰紫薯粽
香菇板栗鲜肉粽
盛夏金瓜——迷你南瓜吐司
杂菇炒肉
酱香肉末茄丝饼
木耳生拌洋葱
蒜粒烧牛蛙
糖水樱桃
苋菜炒饭
一锅卤
豆豉香菇烧火腿
绿豆馅
丝瓜木耳滑蛋
葱香核桃酥
青椒肉丝蛋炒饭
向日葵馅饼面包
草莓乳酪蛋糕
无丝豆焖面
吓鬼瞒神
吕什么什么事的成语
吕什么什么凤的成语
吕什么什么莽的成语
吕什么大什么的成语
吕什么操什么的成语
吕什么题什么的成语
吕安什么什么的成语
吕安题凤
吕武什么什么的成语
吕武操莽
吕端什么什么的成语
吕端大事不糊涂
吕端大事不糊涂用英语怎么说
君什么一什么的成语
咏戏仙亭(宋·张商英)
咏所乐(唐·白居易)
咏所种松(宋·释行海)
咏所见(明·王彦泓)
咏扇上花一首(明·黄省曾)
咏扇二首(明·黄省曾)
咏扇画寄诸故人八首 咏松寄乔白岩光禄(明·顾璘)
咏扇(唐·徐夤)
咏扇(宋·梅尧臣)
咏扇(明·佘翔)
咏手二首(唐·赵光远)
咏手钏(明·张乔)
咏手(唐·秦韬玉)
咏手(唐·韩偓)
咏才德(宋·鲁訔)
迷失的商道(吕不韦大传)
亦近亦远(列维-斯特劳斯谈话录)/大家译丛
不给糖果就捣蛋/阳光姐姐日记派
活宝大作战/阳光姐姐日记派
伯里曼画手
武则天向右向右再向右(读史做女人)
中国民族声乐教程(上必唱曲目)
萨克斯演奏教程(2和弦练习美国伯克利音乐学院专业教材)
歌手秘笈--演出试音与排练(附光盘美国伯克利音乐学院专业教材)
中国篆刻聚珍(第2辑名家印第11卷陈鸿寿)(精)
工笔花卉技法/养心斋经典临摹画谱
改变人生的七堂课
走出失恋时间会让你更幸福
瞿髯论词绝句(典藏本)(精)
中级财务会计学习指南(第6版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/25 14:22:23