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诗文
芹菜炒粉条
释义
食材明细
主料
芹菜
200克
粉条
50克
姜
3克
蒜
5克
葱
5克
辅料
一品鲜酱油
0.5匙
味精
0.2匙
盐
1匙
蚝油
0.3匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
芹菜炒粉条的做法步骤
1
芹菜摘除叶子切成小段洗净备用
2
锅中烧开水将芹菜焯水
3
焯好水的芹菜立即放入冷水中冲凉后沥干水份
4
粉条在开水中煮熟但不要煮的太软噢会影响口感
5
葱姜蒜切好
6
锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
7
放入粉条一品鲜酱油和糖翻炒均匀
8
放入粉条一品鲜酱油和糖翻炒均匀
9
放入芹菜大火快速翻炒如果怕粉条粘锅可以添加少量清水
10
放入盐和味精调味最后撒上蒜蓉即可出锅享用
11
芹菜炒粉盛入盘中
12
这是一道快手菜非常适合上班族噢
13
粉条吃到口中Q弹Q弹滴
14
来点美酒是不是别有一番滋味呢
15
芹菜炒粉也是米饭的最佳搭档啊
小窍门
芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/5/27 3:20:49