网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
绿色心情
释义
食材明细
主料
盐水火腿
50克
圣女果
6个
蒜
10克
荷兰豆
200克
辅料
糖
0.5匙
玉米油
0.5勺
盐
1匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
绿色心情的做法步骤
1
荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用
2
锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下
3
焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉沥干水份备用
4
盐水火腿用模具压出心形的形状
5
可爱的心形火腿做好了
6
蒜去皮洗净拍成蒜蓉
7
锅中加入底油加热放入部分蒜蓉爆香
8
放入盐水火腿炒香入味
9
放入荷兰豆大火快速翻炒均匀
10
放入糖、盐和味精调匀最后撒上剩余的蒜蓉提鲜即可出锅享用喽
11
圣女果在四分之三处斜切一刀
12
多余的部分切去对摆就成了心形的圣女果噢
13
漂亮的心形圣女果依次做好了
14
将美味的绿色心情和心形圣女果摆入盘中
15
荷兰豆的口感是鲜脆搭配着火腿鲜美就是完美搭配
16
好清爽的感觉美美的
17
这道美味适合和爱人在一起分享哦
18
荷兰豆的营养价值超高适合各类人群食用
19
家里宴客的必备拿手好菜噢
小窍门
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
虾球西兰花
清蒸萝卜肉丸
可乐豆腐
鲍鱼茄条
【我的烘焙时间】圣诞已过,继续等待,过期献上---2011圣诞蛋糕
肉丝炒榨菜
雨花石汤圆
椒盐阿拉斯加鳕鱼柳
蜜汁豆干
肉片鸡蛋炒西芹
益肝润肺素小炒
烤羊肉串
鲍汁素烩
肉丝拌杨树叶
剩啤酒的妙用“酒渍葡萄干小面包”
焦糖布丁
炝炒白油菜
京津面食“西葫芦糊塌子”
热拌麻酱面
冰糖玉米粥
西点制作“迷你小热狗匹萨”
热辣皮皮虾
番薯芥菜汤
开口笑
糖醋小排
什么什么顾忌的成语
什么什么顾怪的成语
什么什么顾望的成语
什么什么顾犬的成语
什么什么顾生的成语
什么什么顾眄的成语
什么什么顾虑的成语
什么什么顾身的成语
什么什么顿开的成语
什么什么顿悟的成语
什么什么顿挫的成语
什么什么顿脚的成语
什么什么顿足的成语
什么什么顿释的成语
什么什么颂德的成语
新凉(宋·刘子翚)
新凉(宋·徐玑)
新凉(宋·杨万里)
新凉(宋·真山民)
新凉(宋·章甫)
新凉(宋·舒岳祥)
新凉(宋·赵祺)
新凉(宋·陆游)
新凉(宋·陆游)
新凉(当代·秦鸿)
新凉(明·王叔承)
新凉(清·吴荣棣)
新凉(清·孙原湘)
新凉(清·缪公恩)
新凉(清末民国初·曹家达)
春秋大义(2隐公元年)
财政经济评论(2008年下)
中国银行业市场结构研究/中青年经济学家文库
人力资本对产业集群竞争力影响的研究
基础会计学(高等院校财经学科规划教材)
北京会计改革与发展30年(纪念中国会计与改革开放30年征文选集)
国外财政监督借鉴/财政监督丛书
2008年--山东开放型经济发展报告
中国财政监督/财政监督丛书
侵权法中严格责任地位研究
应聘护士你准备好了吗/护士应聘丛书
护士应聘笔试指导/护士应聘丛书
国际税收(第2版全国高等院校财经类教材)
袖珍心电图实习手册
中小企业集群社会资本再生产研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/27 12:43:27