网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
绿色心情
释义
食材明细
主料
盐水火腿
50克
圣女果
6个
蒜
10克
荷兰豆
200克
辅料
糖
0.5匙
玉米油
0.5勺
盐
1匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
绿色心情的做法步骤
1
荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用
2
锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下
3
焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉沥干水份备用
4
盐水火腿用模具压出心形的形状
5
可爱的心形火腿做好了
6
蒜去皮洗净拍成蒜蓉
7
锅中加入底油加热放入部分蒜蓉爆香
8
放入盐水火腿炒香入味
9
放入荷兰豆大火快速翻炒均匀
10
放入糖、盐和味精调匀最后撒上剩余的蒜蓉提鲜即可出锅享用喽
11
圣女果在四分之三处斜切一刀
12
多余的部分切去对摆就成了心形的圣女果噢
13
漂亮的心形圣女果依次做好了
14
将美味的绿色心情和心形圣女果摆入盘中
15
荷兰豆的口感是鲜脆搭配着火腿鲜美就是完美搭配
16
好清爽的感觉美美的
17
这道美味适合和爱人在一起分享哦
18
荷兰豆的营养价值超高适合各类人群食用
19
家里宴客的必备拿手好菜噢
小窍门
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
蒜蓉青菜
清炖南瓜
羊肉烧萝卜
现成菜—爆炒鸭肉
爆炒鱿鱼
猪肉炒豌豆
茶树菇头烩肉片西芹
腊炒鲜鸭胗
西餐中做——清蒸三文鱼
清焖豆腐
椰蓉糯米小丸子
清香黄瓜脆
九层塔炒鸡腿肉
腊肉炒双蔬
蒸出来的春饼薄如纸
蒜蓉蒸米粉卷生蚝
戚风蛋糕
另类花心馒头
潘多洛
无水蜂蜜蛋糕
素炒大白菜
宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼
酸辣银芽
腊肉炒花菜
手撕饼
maymei girls
may queen
may the best
may the day
may warm
may wife
MB bluetooth
MB filter
m coke
mealie meal
meals on wheels
meal ticket
meal tickets
mealtime app
mealtime dessert
将赴南巴至馀干别李十二(唐·刘长卿)
将赴南平宿龙门洞(宋·张先)
将赴南徐任游茅山有作(宋·王安石)
将赴南邑借丘长公巾车(明·李梦阳)
将赴叙州谒江市庙(明·胡澧)
将赴吴兴登乐游原一绝(唐·杜牧)
将赴大名奉寄西都留守王宣徽(宋·文彦博)
将赴天平职书怀寄翰林从兄(唐·曹邺)
将赴天津(清末近现代初·郑孝胥)
将赴姑孰留别诸友生(清·汪廷桂)
将赴官夔府书怀(宋·陆游)
将赴官庐州寄张四隐直二首(宋·刘攽)
将赴宣州留题扬州禅智寺(唐·杜牧)
将赴富川(宋·韦骧)
将赴岭外留题萧寺远公院(唐·刘长卿)
蔷薇魅惑
永龄文集
2013年中国精短美文精选
2013年中国儿童文学精选
2013年中国科普文学精选
2013年中国故事精选
2013年中国报告文学精选
2013年中国杂文精选
2013年中国随笔精选
2013年中国小小说精选
2013年中国短篇小说精选
2013年中国散文精选
2013年中国悬疑小说精选
2013年中国中篇小说精选
2013年中国幽默作品精选
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/19 18:49:57