网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 麻酱拌菠菜花生米
释义
麻酱拌菠菜花生米的做法
“春天正是吃菠菜的时候,菠菜具有通肠导便、增强抗病能力,今天交大家一种简便吃法。”

食材明细

主料
  • 菠菜 500g
辅料
  • 花生米 100g
  • 麻酱 2勺
  • 2小勺
  • 蚝油 1勺
  • 凉拌醋 2勺
  • 香油 5g
  • 五香粉 3g
  • 白糖 30g
  • 酱香 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

麻酱拌菠菜花生米的做法步骤

  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:1
    1
    菠菜把根切掉,要多洗几遍,免得叶子上有草屑或者泥,在烧一壶开水。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:2
    2
    找一个干净的盆,放入菠菜,再倒入开水,浸泡五分钟,我把菠菜都是整根烫一下,烫好之后在切开。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:3
    3
    等到菠菜变色之后冲凉水,把菠菜捞出来,我买的菠菜特别嫩,所以只能烫一下,也可以捏一下根部,如果软了就可以了,把水挤干净。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:4
    4
    把菠菜切成2厘米长,放到盘子里。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:5
    5
    麻酱放入碗里,一次少加一点水,顺时针搅拌,直至水分全部吸收,再加入一些水,还是顺时针搅拌,如此操作几次,直到麻酱很稀了,如果不想要那么稀的麻酱,可以少放一些水。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:6
    6
    把所有调料加入麻酱里,按顺时针搅拌,直至搅拌均匀。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:7
    7
    把用微波炉做出来的花生米倒入菠菜上,再浇上调好的麻酱,大功告成了,配着粥吃,真的很美味。
  • 麻酱拌菠菜花生米的做法步骤:8
    8
    成品图。
所属分类: 凉菜   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/19 1:54:16