“最近头发里出现几根白发，说明最近自己肾气不足，该好好保养自己的身体了。核桃和黑芝麻都是补肾补脑的，每天坚持吃两勺会对自己身体有好处。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑芝麻核桃粉的做法步骤
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1准备的材料。 -
2黑芝麻洗净后放入锅中小火炒，炒至水干至锅中光滑。
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3用手捻一下黑芝麻壳，能够捻碎了说明炒好了。
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4核桃洗净沥干水，放入微波炉中高火10分钟即可。
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5炒好的黑芝麻分次放入料理机中大约打12秒左右倒出。
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6打好的核桃粉。时间比黑芝麻打得时间短一些。大约8秒左右也是分次放入。
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7黑芝麻和核桃，冰糖粉混合一起拌匀即可。
小窍门
炒黑芝麻时用手去捻一下，能够捻碎的说明黑芝麻已经炒熟了。
使用的厨具：搅拌机、微波炉
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饮品