“女儿放假回来，提出要吃低脂低盐，高蛋白，有饱腹感的食物。我就准备了一些燕麦、坚果和鸡蛋等食材，用焗烤的方式制作，没想到从口感到味道都是棒棒哒！”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
焗烤坚果燕麦的做法步骤
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1鸡蛋在碗中打散备用。 -
2将麦片和白糖放入盘中拌匀，加开水（没过麦片即可）泡3分钟。
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3麦片变软后将蛋液均匀地铺在麦片上。
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4烤箱上火200℃，下火210℃，烤10分钟。
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5取出撒上坚果再烤5分钟即可。
小窍门
1.麦片一定要用开水泡。
2.喜欢奶香味的朋友可以在加开水后适量添加炼乳（10——20g）。
2.喜欢奶香味的朋友可以在加开水后适量添加炼乳（10——20g）。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
早餐