网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 黑薯粥
释义
黑薯粥的做法
“德国黑薯,也是紫薯的一种,是紫红薯类食物中营养含量最佳之一,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,肉质细腻,香甜可口。和有机鸭田粥米一起炖煮,粥品细腻爽滑,粘稠绵密。”

食材明细

主料
  • 粥米 50克
  • 黑薯 50克
辅料
  • 纯净水 适量
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

黑薯粥的做法步骤

  • 黑薯粥的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 黑薯粥的做法步骤:2
    2
    将有机鸭田粥米淘洗干净
  • 黑薯粥的做法步骤:3
    3
    黑薯去皮切滚刀块
  • 黑薯粥的做法步骤:4
    4
    将粥米和黑薯块放入米家电饭煲中,加适量纯净水,启动煮粥程序
  • 黑薯粥的做法步骤:5
    5
    煮好的黑薯粥细腻爽滑,粘稠绵密

小窍门

1、 粥米是细碎的米,炖煮时间短,更加节省时间
2、 如果黑薯切小粒,也可以在粥米开锅后再放入
3、常吃此粥,可保护视力、预防眼疾、缓解疲劳
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   粥   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 8:27:42