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诗文 蜜汁芝麻鸡
释义
蜜汁芝麻鸡的做法
“今天做了一道蜜汁芝麻鸡。用到了小妙招,味道棒棒哒!吃过的人都说好吃,嫩!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 鸡蛋清 1个
  • 1克
  • 蜂蜜 1勺
  • 生粉 适量
  • 葱花 少许
  • 少许
辅料
  • 西兰花 半个
  • 白糖 1克
  • 生抽 3勺
  • 白芝麻 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 少许
  • 咸甜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蜜汁芝麻鸡的做法步骤

  • 蜜汁芝麻鸡的做法步骤:1
    1
    碗中加入1勺蜂蜜。
  • 蜜汁芝麻鸡的做法步骤:2
    2
    再加入芝麻,酱油,和蒜末拌匀备用。
  • 蜜汁芝麻鸡的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉切成2厘米左右的块,加入1勺白糖抓匀。(白糖腌制鸡肉是让鸡肉鲜嫩的小诀窍哟)然后加入蛋清和生粉,搅拌至顺滑。
  • 4
    西兰花焯熟备用。
  • 蜜汁芝麻鸡的做法步骤:5
    5
    平底锅中放适量油,油热后放入鸡块,小火煎至金黄熟透。
  • 蜜汁芝麻鸡的做法步骤:6
    6
    倒入料汁。翻炒。
  • 蜜汁芝麻鸡的做法步骤:7
    7
    关火,加入西兰花,拌匀,撒上葱花。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/5 14:58:16