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诗文 苦瓜酿紫薯
释义
苦瓜酿紫薯的做法
“紫薯有助于润肠通便,苦瓜可以排脂,外苦里甜,紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”

食材明细

主料
  • 苦瓜 一根
辅料
  • 紫薯 300g
  • 苦味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

苦瓜酿紫薯的做法步骤

  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:1
    1
    ,把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟,不要太烂哦
  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:2
    2
    ,把紫薯蒸熟,用洁诺斯绞肉机绞成泥
  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:3
    3
    ,把紫薯泥放入苦瓜段中
  • 苦瓜酿紫薯的做法步骤:4
    4
    ,这道简单的菜出炉啦,外苦里甜,紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 19:10:14