食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒荷兰豆的做法步骤
-
1先将荷兰豆两头带边上的筋摘掉备用，肉按肥瘦分开切好备用（形状随自己喜欢），红线椒洗净切圈备用，葱姜蒜切好备用
-
2炒锅加水烧开，倒入荷兰豆淖水1到2分钟，倒出沥干水备用，炒锅加热放植物油，再把肥肉放进锅里煸炒直至出油，接着放瘦肉进去炒，肉断生后放一点点酱油把肉稍微变色即可，放点盐让肉入味
-
3加入葱姜蒜末和红线椒圈翻炒几下，倒入荷兰豆继续翻炒1到2分钟，放鸡精拌匀装盘即可
小窍门
一定把荷兰豆两边的筋摘掉，淖水时不能过久，否则就不脆了，放酱油时千万注意，只放一点让肉稍微变色即可，别放多不然菜炒出来就黑了，即影响美观有影响口感
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 奶香椰蓉卷
- 皮蛋瘦肉绿豆粥
- 回锅肉
- 滑溜猪肝
- 墨鱼花炒蒜苔
- 豆皮糯米肉卷
- 发面饼
- 简易版的大盘鸡，办公室中餐
- 南瓜蒸排骨
- 张氏蒸面条
- 喜饼
- 麻薯小面包
- 炒荷兰豆
- 波点蛋糕卷
- 香煎银鳕鱼
- 纯石磨香油
- 土豆丝爱上腊肠
- 中西合璧土豆泥
- ??玫瑰花煎饺
- 牛肉烧麦
- 菠菜猪肝粥
- 营养早餐
- 惊蛰时节止咳雪梨
- 红椒茄子拌皮蛋
- 可可海绵旋风蛋糕
- 薜什么藏什么的成语
- 薜萝什么什么的成语
- 薜萝藏虺
- 薪什么之什么的成语
- 薪什么于什么的成语
- 薪什么什么传的成语
- 薪什么什么桂的成语
- 薪什么什么灭的成语
- 薪什么什么珠的成语
- 薪什么什么自的成语
- 薪什么什么费的成语
- 薪什么什么金的成语
- 薪什么有什么的成语
- 薪什么火什么的成语
- 薪什么米什么的成语
- 季冬同鸿父登西寺阁观雪时晴日片云雪复乱下（宋·洪朋）
- 季冬夜西池君见过（明·谢榛）
- 季冬山行（明·袁邮）
- 季冬朔夜饮酒歌（明·区大相）
- 季冬朔旦汝德周学二秀才过访病禁饮不能留别（明·祝允明）
- 季冬望过蕉溪（明·张天赋）
- 季冬桃花（宋·郑侠）
- 季冬梅花未放（元末明初·叶颙）
- 季冬法祥寺吴大理张总督温中丞谢黄门刘兵宪（明·谢榛）
- 季冬淇邑感怀（清·李氏）
- 季冬溪阁别张幼于（明·陈芹）
- 季冬立春五绝 故园（明·郭之奇）
- 季冬立春后有雪呈诸公（宋·白子仪）
- 季冬立春小园花发已半有友共对三首（明·郭之奇）
- 季冬立春日侍宴垂拱殿契丹使预会（宋·宋庠）
- 增长规律(未来十年高增长的底层逻辑)(精)
- 品牌管理(第2版)/文渊管理学系列
- 决胜价值链(从供应链到价值链管理跃迁)(精)
- 银行数字化转型(营销与运营数字化)
- 数字化运维(IT运维架构的数字化转型)
- 不止于赋能(企业人才发展中心创建指南)
- 支点(经营制胜的九个关键)(精)
- 投资不可以太聪明(机巧妙招安全幻觉和市场崩溃)(精)
- 行稳致远(价值投资的底层逻辑)(精)
- 数字时代的组织本质
- 期权入门与精通(投机获利与风险管理原书第3版)
- 不完美的理性人(公司金融通识课)
- Python金融风控策略实践/Python开发从入门到精通系列
- 第一次就成交(赢得大客户的策略销售方法)
- 直面新消费(高需求自传播强转化的品牌增长路径)