诗文 | 【端午·粽子】健康杂粮粽子 |
释义 |
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食材明细
健康杂粮粽子的做法步骤
小窍门
1、有胃病的不要吃太甜的粽子,有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。
2、吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化。 3、粽子要充分加热,煮热变软后再吃。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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