“马齿苋是我们老家夏天常见的一种菜好多这个菜，老妈给我晾干，邮来的今天把它蒸包子很好吃哦！养生好菜花钱买不到！
一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者，皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症者，小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者，钩虫病患者，妇女赤白带下及孕妇临产时，矽肺患者。（来自百度）”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
马齿苋白菜肉包子的做法步骤
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1蒸熟的地瓜两块和面粉酵母一起合成面团地瓜有一块没揭皮（地瓜皮营养成分好多所以不揭了）哈哈 -
2肉剁碎备用
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3泡好的马齿苋
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4泡好的马齿苋和白菜分别剁碎备用
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5然后把葱姜剁碎，调好肉馅
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6放入盐五香粉等等材料放进去搅拌均匀待用
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7发了几个小时后的面团
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8开始包喽
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9包好后，放20分钟在上锅蒸
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10锅里放水开锅后放进去蒸20分钟
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11捡出来装盘
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12掰开满屋子都是这个味道，特别香哦！
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13想吃的赶快做吧，超级美味哦
小窍门
马齿苋建议提前泡一两天口感更好中间要换水哦！
这个菜老少皆宜，吃了对身体好哦！
这个菜老少皆宜，吃了对身体好哦！
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜